APP下载
反馈
5.5 应对中年危机:工作倦怠与抑郁(上)
2368 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(70)
      自动播放
      [1] 1.1 为什么要上这门课?如何学...
      2.6万播放
      08:43
      [2] 1.2 理解抑郁症
      8272播放
      09:06
      [3] 1.3 如何判断是否得了抑郁症?
      8137播放
      08:45
      [4] 1.4 为什么抑郁会没有活力,麻...
      7317播放
      07:12
      [5] 1.5 抑郁症是否要吃药?
      6252播放
      04:28
      [6] 2.1 认知偏差与改善(上)
      6492播放
      06:31
      [7] 2.1 认知偏差与改善(下)
      5689播放
      06:31
      [8] 2.2 如何管理负性思维
      5231播放
      09:06
      [9] 2.3 情绪与感受的“隔离”与改...
      5371播放
      07:22
      [10] 2.4 行为拖延及改善
      4707播放
      08:14
      [11] 2.5 失眠及改善
      4003播放
      09:10
      [12] 2.6 抑郁的理论模型及框架
      2997播放
      07:01
      [13] 3.1 抑郁的过度压力模型
      3676播放
      08:03
      [14] 3.2 克服无助与无望
      3671播放
      07:13
      [15] 3.3 从悲观到乐观
      3487播放
      09:17
      [16] 3.4 创伤下的抑郁(上)
      3136播放
      05:31
      [17] 3.4 创伤下的抑郁(下)
      2984播放
      05:28
      [18] 3.5 接纳与放下
      2844播放
      06:55
      [19] 3.6 压力的机制(上)
      3224播放
      08:23
      [20] 3.6 压力的机制(下)
      2319播放
      08:23
      [21] 3.7 提升能力:拿得起
      2444播放
      08:06
      [22] 3.8 体育运动
      2522播放
      03:23
      [23] 4.1 调整心态与情绪:放得下-...
      2581播放
      08:49
      [24] 4.1 调整心态与情绪:放得下-...
      3170播放
      08:47
      [25] 4.2 调整心态与情绪:放得下-...
      3162播放
      07:36
      [26] 4.3 调整认知,管理情绪
      3419播放
      09:12
      [27] 4.4 完美主义导致抑郁
      2947播放
      08:25
      [28] 4.5 产后抑郁(上)
      2479播放
      06:21
      [29] 4.5 产后抑郁(下)
      2222播放
      06:18
      [30] 4.6 创伤后成长
      2418播放
      08:57
      [31] 5.1 抑郁的快乐与意义模型(上...
      2493播放
      08:06
      [32] 5.1 抑郁的快乐与意义模型(下...
      2061播放
      08:08
      [33] 5.2 寻找快乐
      2926播放
      08:31
      [34] 5.3 榜样的力量:感受生活中的...
      2786播放
      07:22
      [35] 5.3 榜样的力量:感受生活中的...
      3444播放
      07:25
      [36] 5.4 寻找人生的意义
      3281播放
      09:25
      [37] 5.4 寻找人生的意义
      3179播放
      06:44
      [38] 5.5 应对中年危机:工作倦怠与...
      2368播放
      待播放
      [39] 5.5 应对中年危机:工作倦怠与...
      1954播放
      07:54
      [40] 5.6 老年人抑郁(上)
      2412播放
      05:03
      [41] 5.6 老年人抑郁(下)
      2385播放
      05:00
      [42] 5.7 学习的榜样:袁隆平
      2294播放
      04:35
      [43] 6.1 自我与他人模型(上)
      2538播放
      06:10
      [44] 6.1 自我与他人模型(下)
      1861播放
      06:06
      [45] 6.2 改善人际关系
      2138播放
      08:54
      [46] 6.3 减少自我关注(上)
      1820播放
      08:53
      [47] 6.3 减少自我关注(下)
      1664播放
      08:51
      [48] 6.4 超越自我中心
      2112播放
      09:08
      [49] 6.5 个人理想与社会共同理想相...
      2114播放
      05:44
      [50] 6.5 个人理想与社会共同理想相...
      1739播放
      05:41
      [51] 6.6 良知与亲社会行为(上)
      2221播放
      05:03
      [52] 6.6 良知与亲社会行为(下)
      1928播放
      05:03
      [53] 6.7 无私奉献的榜样:邓稼先(...
      1667播放
      05:55
      [54] 6.7 无私奉献的榜样:邓稼先(...
      2009播放
      05:52
      [55] 7.1 抑郁的内卷模型
      6088播放
      09:39
      [56] 7.2 应对内卷、克服抑郁(上)
      3624播放
      05:57
      [57] 7.2 应对内卷、克服抑郁(下)
      3965播放
      05:56
      [58] 7.3 青少年抑郁
      6611播放
      08:07
      [59] 7.4 转变教育理念(上)
      3107播放
      10:09
      [60] 7.4 转变教育理念(下)
      2921播放
      10:11
      [61] 7.5 改变教养方式
      2245播放
      08:36
      [62] 7.6 改善亲子关系(上)
      2378播放
      05:19
      [63] 7.6 改善亲子关系(下)
      2205播放
      05:18
      [64] 7.7 改善亲子沟通
      2062播放
      06:42
      [65] 8.1 通情达理、陪伴支持
      1775播放
      06:01
      [66] 8.2 抑郁症的自杀危机干预(上...
      2666播放
      05:53
      [67] 8.2 抑郁症的自杀危机干预(下...
      2499播放
      05:58
      [68] 9.1 拿得起、放得下(上)
      1828播放
      09:28
      [69] 9.1 拿得起、放得下(下)
      2224播放
      09:25
      [70] 9.2 学习的榜样——时代楷模张...
      2452播放
      14:03
      为你推荐
      09:50
      6.8 单行及多行文字
      1149播放
      07:32
      第57节 - 文字处理(wu)(上...
      809播放
      14:12
      【王力春-沈师大公开课:书法审美与...
      1.9万播放
      16:35
      汉字构形的文化特征(上)
      10.8万播放
      02:47
      填符号:看着简单,真正会做的寥寥无...
      1368播放
      01:10
      添加符号:6,5,4,1等于24,...
      966播放
      02:52
      西方人为什么不接受负数?
      2.6万播放
      11:35
      ps手书签名合成视频:笔迹清晰度调...
      1228播放
      17:33
      【中国传媒大学公开课:理解人类传播...
      1508播放
      03:02
      【可汗学院公开课:算术与代数预备课...
      7.4万播放
      12:15
      【TED】字体设计中的秘密语言
      2.5万播放
      04:33
      基础排版 1.2 字模vs字体
      2.1万播放
      14:08
      常用统计图形简介(上)
      1092播放