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放松颈部肌肉（上）
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浩瀚宇宙探索
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[1] 放松颈部肌肉（上）
1.6万播放
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放松颈部肌肉（上）
[2] 放松颈部肌肉（下）
2837播放
09:40
放松颈部肌肉（下）
[3] 改善肩背形态（上）
2897播放
09:44
改善肩背形态（上）
[4] 改善肩背形态（下）
1504播放
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改善肩背形态（下）
[5] 缓解腰椎不适（上）
3327播放
10:40
缓解腰椎不适（上）
[6] 缓解腰椎不适（下）
1624播放
10:43
缓解腰椎不适（下）
[7] 释放肩颈压力（上）
2306播放
09:39
释放肩颈压力（上）
[8] 释放肩颈压力（下）
1662播放
09:40
释放肩颈压力（下）
[9] 减轻背部疼痛（上）
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09:44
减轻背部疼痛（上）
[10] 减轻背部疼痛（下）
980播放
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减轻背部疼痛（下）
[11] 矫正脊柱侧弯（上）
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10:40
矫正脊柱侧弯（上）
[12] 矫正脊柱侧弯（下）
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矫正脊柱侧弯（下）
[13] 深层激活肩胛（上）
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[18] 调整脊柱正位（下）
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