已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁转换（上）
1.5万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(48)
      自动播放
      [1] 01.序言：情绪习惯的力量（上）
      3.1万播放
      05:09
      01.序言：情绪习惯的力量（上）
      [2] 01.序言：情绪习惯的力量（下）
      1.7万播放
      05:19
      01.序言：情绪习惯的力量（下）
      [3] 02.大脑更喜欢熟悉的情绪（上）
      1.3万播放
      05:37
      02.大脑更喜欢熟悉的情绪（上）
      [4] 02.大脑更喜欢熟悉的情绪（下）
      1.1万播放
      05:34
      02.大脑更喜欢熟悉的情绪（下）
      [5] 03.警惕情绪的惯性
      1.1万播放
      09:30
      03.警惕情绪的惯性
      [6] 04.寻找不安的狗
      9540播放
      07:45
      04.寻找不安的狗
      [7] 05.大脑的小心机
      7923播放
      06:47
      05.大脑的小心机
      [8] 06.情绪习惯的替代效应
      9741播放
      07:35
      06.情绪习惯的替代效应
      [9] 07.大脑为何执着于熟悉的情绪习惯
      7961播放
      07:21
      07.大脑为何执着于熟悉的情绪习惯
      [10] 08.比起幸福，更习惯不幸的人们（...
      6960播放
      06:07
      08.比起幸福，更习惯不幸的人们（上）
      [11] 08.比起幸福，更习惯不幸的人们（...
      6340播放
      06:35
      08.比起幸福，更习惯不幸的人们（下）
      [12] 09.交感神经和情绪习惯（上）
      6110播放
      05:54
      09.交感神经和情绪习惯（上）
      [13] 09.交感神经和情绪习惯（下）
      6961播放
      06:09
      09.交感神经和情绪习惯（下）
      [14] 10.戴着不同面具的情绪（上）
      5264播放
      05:29
      10.戴着不同面具的情绪（上）
      [15] 10.戴着不同面具的情绪（下）
      5200播放
      06:00
      10.戴着不同面具的情绪（下）
      [16] 11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁...
      1.5万播放
      待播放
      11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁转换（上）
      [17] 11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁...
      1.3万播放
      06:06
      11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁转换（下）
      [18] 12.为什么缓解压力反而会制造压力...
      7942播放
      06:50
      12.为什么缓解压力反而会制造压力（上）
      [19] 12.为什么缓解压力反而会制造压力...
      7503播放
      07:19
      12.为什么缓解压力反而会制造压力（下）
      [20] 13.破坏性情绪习惯有哪些
      2.2万播放
      05:19
      13.破坏性情绪习惯有哪些
      [21] 14.兴奋还是幸福：多巴胺与5-羟...
      8172播放
      05:23
      14.兴奋还是幸福：多巴胺与5-羟色胺（上）
      [22] 14.兴奋还是幸福：多巴胺与5-羟...
      1.1万播放
      05:48
      14.兴奋还是幸福：多巴胺与5-羟色胺（下）
      [23] 15.人际关系也是一种习惯（上）
      1.1万播放
      05:02
      15.人际关系也是一种习惯（上）
      [24] 15.人际关系也是一种习惯（下）
      7575播放
      05:06
      15.人际关系也是一种习惯（下）
      [25] 16.三大人际关系类型（上）
      7132播放
      05:35
      16.三大人际关系类型（上）
      [26] 16.三大人际关系类型（下）
      8413播放
      06:12
      16.三大人际关系类型（下）
      [27] 17.主动选择留在自己身边的人（上...
      6111播放
      06:39
      17.主动选择留在自己身边的人（上）
      [28] 17.主动选择留在自己身边的人（下...
      5063播放
      06:56
      17.主动选择留在自己身边的人（下）
      [29] 18.自己与自己的关系决定了自己与...
      4915播放
      07:02
      18.自己与自己的关系决定了自己与他人的关系（上）
      [30] 18.自己与自己的关系决定了自己与...
      4381播放
      07:00
      18.自己与自己的关系决定了自己与他人的关系（下）
      [31] 19.离开已经习惯的人（上）
      1.8万播放
      06:07
      19.离开已经习惯的人（上）
      [32] 19.离开已经习惯的人（下）
      1.2万播放
      06:34
      19.离开已经习惯的人（下）
      [33] 20.任何人都无法跨越的离别真谛（...
      6218播放
      05:03
      20.任何人都无法跨越的离别真谛（上）
      [34] 20.任何人都无法跨越的离别真谛（...
      7225播放
      05:08
      20.任何人都无法跨越的离别真谛（下）
      [35] 21.想象全新的情绪（上）
      5300播放
      05:25
      21.想象全新的情绪（上）
      [36] 21.想象全新的情绪（下）
      7919播放
      05:51
      21.想象全新的情绪（下）
      [37] 22.思考情绪习惯（上）
      7981播放
      06:13
      22.思考情绪习惯（上）
      [38] 22.思考情绪习惯（下）
      4709播放
      06:47
      22.思考情绪习惯（下）
      [39] 23.回避疗法
      5861播放
      08:40
      23.回避疗法
      [40] 24.控制刺激法
      5218播放
      07:57
      24.控制刺激法
      [41] 25.情绪转换器
      4714播放
      08:21
      25.情绪转换器
      [42] 26.正是那些细微的情绪支撑着我们...
      4532播放
      08:04
      26.正是那些细微的情绪支撑着我们的生活
      [43] 27.如何把短暂的正向情绪变成习惯
      4688播放
      06:43
      27.如何把短暂的正向情绪变成习惯
      [44] 28.把担心集中在担心的时间里
      4051播放
      05:22
      28.把担心集中在担心的时间里
      [45] 29.变幸福的6个小习惯（上）
      4849播放
      08:24
      29.变幸福的6个小习惯（上）
      [46] 29.变幸福的6个小习惯（下）
      8470播放
      08:21
      29.变幸福的6个小习惯（下）
      [47] 30.重视那些微小却意义重大的事情
      3410播放
      05:11
      30.重视那些微小却意义重大的事情
      [48] 31.制定幸福习惯的蓝图
      5312播放
      09:38
      31.制定幸福习惯的蓝图
      为你推荐
      01:09
      人，活着究竟是为了什么？听完就不焦...
      6165播放
      人，活着究竟是为了什么？听完就不焦虑了
      01:18
      这本书会让你不焦虑
      6048播放
      这本书会让你不焦虑
      01:17
      肺结节长这样，那真不必焦虑
      2185播放
      肺结节长这样，那真不必焦虑
      02:07
      为什么你比别人更容易焦虑？
      1407播放
      为什么你比别人更容易焦虑？
      02:55
      焦虑没有那么可怕，别再自己吓自己
      1618播放
      焦虑没有那么可怕，别再自己吓自己
      01:05
      我们的焦虑从何而来.？
      4942播放
      我们的焦虑从何而来.？
      00:58
      焦虑抑郁的人，都是心上有伤的人
      1789播放
      焦虑抑郁的人，都是心上有伤的人
      01:46
      你以为的抑郁，也许是焦虑
      1832播放
      你以为的抑郁，也许是焦虑
      01:01
      哪种性格的人，容易焦虑抑郁.mp4
      1020播放
      哪种性格的人，容易焦虑抑郁.mp4
      01:48
      想成为一个好女人，真的太难了！别让...
      883播放
      想成为一个好女人，真的太难了！别让焦虑抑郁缠上你
      00:32
      集体焦虑是这样造成的
      4999播放
      集体焦虑是这样造成的
      03:20
      做完（抑郁到）想哭…是谁还不会做A...
      3346播放
      做完（抑郁到）想哭…是谁还不会做Aftercare？
      03:13
      人是怎么慢慢意识到自己抑郁了？
      1157播放
      人是怎么慢慢意识到自己抑郁了？
      01:50
      焦虑和抑郁并存，先调整哪一个？
      742播放
      焦虑和抑郁并存，先调整哪一个？

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18