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27.如何把短暂的正向情绪变成习惯
1808 播放
小柱解说游戏
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[1] 01.序言:情绪习惯的力量(上)
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01.序言:情绪习惯的力量(上)
[2] 01.序言:情绪习惯的力量(下)
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[3] 02.大脑更喜欢熟悉的情绪(上)
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[9] 07.大脑为何执着于熟悉的情绪习惯
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[10] 08.比起幸福,更习惯不幸的人们(...
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[12] 09.交感神经和情绪习惯(上)
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[13] 09.交感神经和情绪习惯(下)
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[14] 10.戴着不同面具的情绪(上)
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[15] 10.戴着不同面具的情绪(下)
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[16] 11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁...
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[17] 11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁...
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[18] 12.为什么缓解压力反而会制造压力...
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[19] 12.为什么缓解压力反而会制造压力...
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[21] 14.兴奋还是幸福:多巴胺与5-羟...
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[23] 15.人际关系也是一种习惯(上)
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[24] 15.人际关系也是一种习惯(下)
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[25] 16.三大人际关系类型(上)
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[26] 16.三大人际关系类型(下)
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[27] 17.主动选择留在自己身边的人(上...
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[28] 17.主动选择留在自己身边的人(下...
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[29] 18.自己与自己的关系决定了自己与...
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[31] 19.离开已经习惯的人(上)
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[33] 20.任何人都无法跨越的离别真谛(...
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[35] 21.想象全新的情绪(上)
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[37] 22.思考情绪习惯(上)
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[39] 23.回避疗法
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[40] 24.控制刺激法
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[41] 25.情绪转换器
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[42] 26.正是那些细微的情绪支撑着我们...
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[43] 27.如何把短暂的正向情绪变成习惯
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