APP下载
反馈
5.2 常见关节运动损伤与处理(下)
1275 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(55)
      自动播放
      [1] 1.1课程简介
      9097播放
      02:40
      [2] 1.2我国大学公共体育使命(上)
      2764播放
      06:18
      [3] 1.2我国大学公共体育使命(下)
      1026播放
      06:19
      [4] 跟我练——坐姿热身练习
      2427播放
      06:03
      [5] 1.3我国大学公共体育的目标与任务...
      2201播放
      09:09
      [6] 1.4我国大学公共体育的目标与任务...
      1686播放
      06:30
      [7] 1.4我国大学公共体育的目标与任务...
      1493播放
      06:29
      [8] 跟我练——有氧热身操(上)
      3805播放
      08:52
      [9] 跟我练——有氧热身操(下)
      1981播放
      08:56
      [10] 跟我练——Tabata核心力量训练...
      4033播放
      04:31
      [11] 跟我练——Tabata腰腹塑形训练...
      2866播放
      04:31
      [12] 跟我练——Tabata腿部塑形训练...
      2233播放
      04:31
      [13] 2.1体质健康与体测功能价值(上)
      1830播放
      05:27
      [14] 2.1体质健康与体测功能价值(下)
      955播放
      05:31
      [15] 跟我练——健身气功易筋经
      9836播放
      06:38
      [16] 跟我练——健身气功五禽戏
      5777播放
      06:51
      [17] 3.1 科学锻炼的环境选择
      1921播放
      08:42
      [18] 3.2科学锻炼的装备选择
      1934播放
      08:19
      [19] 3.3科学锻炼的适宜负荷(上)
      1884播放
      06:10
      [20] 3.3科学锻炼的适宜负荷(下)
      1026播放
      06:16
      [21] 3.4运动性疲劳的产生原因与恢复方...
      1287播放
      05:31
      [22] 3.4运动性疲劳的产生原因与恢复方...
      1308播放
      05:31
      [23] 跟我练——Tabata手臂塑形训练...
      2173播放
      04:32
      [24] 跟我练——Tabata臀部塑形训练...
      2361播放
      04:31
      [25] 跟我练——Tabata腰腹塑形训练...
      1881播放
      04:33
      [26] 跟我练——Tabata腿部塑形训练...
      1424播放
      04:32
      [27] 4.1体育锻炼方案的制定与选择依据
      1544播放
      09:33
      [28] 4.2体育锻炼方案的制定与选择原则...
      1767播放
      05:41
      [29] 4.2体育锻炼方案的制定与选择原则...
      647播放
      05:40
      [30] 跟我练——民族热身组合(上)
      1547播放
      09:38
      [31] 跟我练——民族热身组合(下)
      1424播放
      09:39
      [32] 跟我练——腿部塑形练习
      1565播放
      03:41
      [33] 4.3"走下网络、走出宿舍、走向操...
      1465播放
      05:02
      [34] 4.3"走下网络、走出宿舍、走向操...
      1166播放
      05:02
      [35] 跟我练——坐姿拉伸组合
      1596播放
      04:26
      [36] 跟我练——腿部力量练习
      1542播放
      05:35
      [37] 5.1常见肌肉损伤处理
      1986播放
      09:39
      [38] 5.2 常见关节运动损伤与处理(上...
      2093播放
      07:38
      [39] 5.2 常见关节运动损伤与处理(下...
      1275播放
      待播放
      [40] 跟我练——肩部柔韧训练(初级)
      2339播放
      06:09
      [41] 跟我练——腿部柔韧训练(初级)
      1720播放
      06:55
      [42] 5.3 体力活动不足及其危害
      1660播放
      09:40
      [43] 5.4 运动处方制定的基本方法(上...
      1481播放
      06:26
      [44] 5.4 运动处方制定的基本方法(下...
      1326播放
      06:31
      [45] 跟我练——腰部柔韧训练(初级)
      2062播放
      06:15
      [46] 6.1 运动饮食的一般原则与方法(...
      1523播放
      06:08
      [47] 6.1 运动饮食的一般原则与方法(...
      830播放
      06:09
      [48] 6.2 运动补水与运动饮料(上)
      1971播放
      05:16
      [49] 6.2 运动补水与运动饮料(下)
      1192播放
      05:16
      [50] 跟我练——放松组合(一)
      1759播放
      03:38
      [51] 跟我练——肩部柔韧训练(初级)1
      1561播放
      06:25
      [52] 6.3 慢性病运动处方法(上)
      1319播放
      07:00
      [53] 6.3 慢性病运动处方法(下)
      977播放
      06:58
      [54] 跟我练——腰部柔韧训练(初级)1
      1798播放
      05:45
      [55] 跟我练——腿部柔韧训练(初级)1
      2283播放
      07:09
      为你推荐
      00:50
      说说 强直性骶髂关节
      1359播放
      00:27
      脊柱关节病 是如何诊断的
      1086播放
      00:57
      关节劳损 勤劳的人啊!
      880播放
      00:55
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      720播放
      00:55
      被炎症折磨的关节,到底怎么办?
      1178播放
      06:45
      2.3 康复评定(中2)——关节活...
      1728播放
      04:56
      年纪轻轻关节咯嘣响,全身乏力丨多少...
      529播放
      08:45
      第十五章 颞下颌关节疾病(四)(下...
      1122播放
      00:36
      #膝关节疼痛 #保守治疗#关节置换...
      591播放
      00:57
      人老腿先衰,睡前做1个动作养双腿,...
      1122播放
      01:37
      活动关节四肢,锻炼身体协调力
      917播放
      02:54
      知否丨关节保养要趁早!专家支招:从...
      626播放
      00:55
      有一种膝盖痛是鹅足肌腱炎,是关节外...
      1510播放
      03:40
      膝关节积液了,就该抽出来吗?医生带...
      1322播放