APP下载
反馈
跟我练——健身气功易筋经
9926 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(55)
      自动播放
      [1] 1.1课程简介
      9467播放
      02:40
      [2] 1.2我国大学公共体育使命(上)
      2804播放
      06:18
      [3] 1.2我国大学公共体育使命(下)
      1046播放
      06:19
      [4] 跟我练——坐姿热身练习
      2507播放
      06:03
      [5] 1.3我国大学公共体育的目标与任务...
      2211播放
      09:09
      [6] 1.4我国大学公共体育的目标与任务...
      1696播放
      06:30
      [7] 1.4我国大学公共体育的目标与任务...
      1523播放
      06:29
      [8] 跟我练——有氧热身操(上)
      3915播放
      08:52
      [9] 跟我练——有氧热身操(下)
      2101播放
      08:56
      [10] 跟我练——Tabata核心力量训练...
      4163播放
      04:31
      [11] 跟我练——Tabata腰腹塑形训练...
      2916播放
      04:31
      [12] 跟我练——Tabata腿部塑形训练...
      2263播放
      04:31
      [13] 2.1体质健康与体测功能价值(上)
      1860播放
      05:27
      [14] 2.1体质健康与体测功能价值(下)
      965播放
      05:31
      [15] 跟我练——健身气功易筋经
      9926播放
      待播放
      [16] 跟我练——健身气功五禽戏
      5807播放
      06:51
      [17] 3.1 科学锻炼的环境选择
      1931播放
      08:42
      [18] 3.2科学锻炼的装备选择
      1934播放
      08:19
      [19] 3.3科学锻炼的适宜负荷(上)
      1914播放
      06:10
      [20] 3.3科学锻炼的适宜负荷(下)
      1036播放
      06:16
      [21] 3.4运动性疲劳的产生原因与恢复方...
      1307播放
      05:31
      [22] 3.4运动性疲劳的产生原因与恢复方...
      1318播放
      05:31
      [23] 跟我练——Tabata手臂塑形训练...
      2253播放
      04:32
      [24] 跟我练——Tabata臀部塑形训练...
      2371播放
      04:31
      [25] 跟我练——Tabata腰腹塑形训练...
      1881播放
      04:33
      [26] 跟我练——Tabata腿部塑形训练...
      1434播放
      04:32
      [27] 4.1体育锻炼方案的制定与选择依据
      1574播放
      09:33
      [28] 4.2体育锻炼方案的制定与选择原则...
      1767播放
      05:41
      [29] 4.2体育锻炼方案的制定与选择原则...
      647播放
      05:40
      [30] 跟我练——民族热身组合(上)
      1557播放
      09:38
      [31] 跟我练——民族热身组合(下)
      1444播放
      09:39
      [32] 跟我练——腿部塑形练习
      1575播放
      03:41
      [33] 4.3"走下网络、走出宿舍、走向操...
      1465播放
      05:02
      [34] 4.3"走下网络、走出宿舍、走向操...
      1176播放
      05:02
      [35] 跟我练——坐姿拉伸组合
      1606播放
      04:26
      [36] 跟我练——腿部力量练习
      1542播放
      05:35
      [37] 5.1常见肌肉损伤处理
      1986播放
      09:39
      [38] 5.2 常见关节运动损伤与处理(上...
      2093播放
      07:38
      [39] 5.2 常见关节运动损伤与处理(下...
      1275播放
      07:38
      [40] 跟我练——肩部柔韧训练(初级)
      2349播放
      06:09
      [41] 跟我练——腿部柔韧训练(初级)
      1720播放
      06:55
      [42] 5.3 体力活动不足及其危害
      1660播放
      09:40
      [43] 5.4 运动处方制定的基本方法(上...
      1481播放
      06:26
      [44] 5.4 运动处方制定的基本方法(下...
      1326播放
      06:31
      [45] 跟我练——腰部柔韧训练(初级)
      2062播放
      06:15
      [46] 6.1 运动饮食的一般原则与方法(...
      1523播放
      06:08
      [47] 6.1 运动饮食的一般原则与方法(...
      830播放
      06:09
      [48] 6.2 运动补水与运动饮料(上)
      1971播放
      05:16
      [49] 6.2 运动补水与运动饮料(下)
      1192播放
      05:16
      [50] 跟我练——放松组合(一)
      1759播放
      03:38
      [51] 跟我练——肩部柔韧训练(初级)1
      1561播放
      06:25
      [52] 6.3 慢性病运动处方法(上)
      1319播放
      07:00
      [53] 6.3 慢性病运动处方法(下)
      977播放
      06:58
      [54] 跟我练——腰部柔韧训练(初级)1
      1818播放
      05:45
      [55] 跟我练——腿部柔韧训练(初级)1
      2283播放
      07:09
      为你推荐
      02:13
      第7讲 MySQL中的函数
      1124播放
      11:52
      MySQL10.1事件、创建事件、...
      1329播放
      07:09
      【MySQL100分钟基本生存技能...
      1343播放
      12:30
      第18讲 RSA的安全性分析(中)
      642播放
      03:05
      5 快速操作MYSQL查询
      1347播放
      04:24
      15 案例:异步操作MySQL~1
      833播放
      06:33
      千锋教育MySQL教程:2.2.0...
      1359播放
      09:36
      推论的有效性和可靠性(一)(下)
      1595播放
      14:54
      114-教学录像-可靠性、和谐性与...
      1020播放
      19:45
      MySQL优化-数据类型优化、索引...
      1002播放
      12:07
      非线性系统的稳定性-4(下)
      1217播放
      11:16
      005.1A410000(4)结构...
      1465播放
      06:30
      《基于python的web开发教程...
      1206播放
      09:37
      MySQL8字符串函数(上)
      868播放