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5.3 体操身体素质训练的方法与要求
1311 播放
艾米手工作品
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[1] 1.1 体操的概念
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1.1 体操的概念
[2] 1.2 体操的内容(上)
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05:07
1.2 体操的内容(上)
[3] 1.2 体操的内容(下)
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1.2 体操的内容(下)
[4] 1.3 体操的分类与体操课程中教材...
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1.3 体操的分类与体操课程中教材内容类别的设定(上)
[5] 1.3 体操的分类与体操课程中教材...
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1.3 体操的分类与体操课程中教材内容类别的设定(下)
[6] 1.4 体操的特点
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05:13
1.4 体操的特点
[7] 1.5 体操的发展概况(上)
878播放
07:20
1.5 体操的发展概况(上)
[8] 1.5 体操的发展概况(下)
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1.5 体操的发展概况(下)
[9] 1.5 体操的发展概况
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09:00
1.5 体操的发展概况
[10] 1.5 体操的发展概况
1252播放
08:32
1.5 体操的发展概况
[11] 2.2 体操的基本术语(上)
1392播放
07:18
2.2 体操的基本术语(上)
[12] 2.2 体操的基本术语(下)
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2.2 体操的基本术语(下)
[13] 3.1 队列队形
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3.1 队列队形
[14] 3.1 队列队形
532播放
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3.1 队列队形
[15] 3.1 队列队形
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3.1 队列队形
[16] 3.2 徒手体操(上)
625播放
08:09
3.2 徒手体操(上)
[17] 3.2 徒手体操(下)
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3.2 徒手体操(下)
[18] 3.2 徒手体操(上)
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3.2 徒手体操(上)
[19] 3.2 徒手体操(下)
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3.2 徒手体操(下)
[20] 3.2 徒手体操
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3.2 徒手体操
[21] 3.3 跳绳
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3.3 跳绳
[22] 3.3 跳绳(上)
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3.3 跳绳(上)
[23] 3.3 跳绳(下)
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3.3 跳绳(下)
[24] 4.1 体操保护与帮助的功用
671播放
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4.1 体操保护与帮助的功用
[25] 4.2 体操保护与帮助的分类与方法
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4.2 体操保护与帮助的分类与方法
[26] 4.2 体操保护与帮助的分类与方法...
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4.2 体操保护与帮助的分类与方法(上)
[27] 4.2 体操保护与帮助的分类与方法...
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06:18
4.2 体操保护与帮助的分类与方法(下)
[28] 4.3 体操保护与帮助的实践运用(...
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4.3 体操保护与帮助的实践运用(上)
[29] 4.3 体操保护与帮助的实践运用(...
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4.3 体操保护与帮助的实践运用(下)
[30] 4.4对保护与帮助者的要求
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4.4对保护与帮助者的要求
[31] 4.5体操运动损伤及预防
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4.5体操运动损伤及预防
[32] 4.6实践——体操保护与帮助(上)
1235播放
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4.6实践——体操保护与帮助(上)
[33] 4.6实践——体操保护与帮助(下)
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4.6实践——体操保护与帮助(下)
[34] 5.1 身体素质训练概述(上)
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5.1 身体素质训练概述(上)
[35] 5.1 身体素质训练概述(下)
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5.1 身体素质训练概述(下)
[36] 5.2 体操身体素质训练常用手段(...
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5.2 体操身体素质训练常用手段(上)
[37] 5.2 体操身体素质训练常用手段(...
785播放
07:13
5.2 体操身体素质训练常用手段(下)
[38] 5.3 体操身体素质训练的方法与要...
1311播放
待播放
5.3 体操身体素质训练的方法与要求
[39] 6.1 体操技术动作教学(上)(上...
773播放
05:36
6.1 体操技术动作教学(上)(上)
[40] 6.1 体操技术动作教学(上)(下...
1458播放
05:34
6.1 体操技术动作教学(上)(下)
[41] 6.2 体操技术动作教学(下)
1336播放
06:29
6.2 体操技术动作教学(下)
[42] 7.1 健美操概述(上)
1511播放
05:51
7.1 健美操概述(上)
[43] 7.1 健美操概述(下)
1143播放
05:50
7.1 健美操概述(下)
[44] 7.1 健美操概述(上)
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7.1 健美操概述(上)
[45] 7.1 健美操概述(下)
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7.1 健美操概述(下)
[46] 7.2 健美操术语(上)
1117播放
08:41
7.2 健美操术语(上)
[47] 7.2 健美操术语(下)
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7.2 健美操术语(下)
[48] 7.2 健美操术语(上)
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7.2 健美操术语(上)
[49] 7.2 健美操术语(下)
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7.2 健美操术语(下)
[50] 7.3健美操基本动作(上)
1305播放
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7.3健美操基本动作(上)
[51] 7.3健美操基本动作(下)
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7.3健美操基本动作(下)
[52] 7.3健美操基本动作(上)
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7.3健美操基本动作(上)
[53] 7.3健美操基本动作(下)
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7.3健美操基本动作(下)
[54] 7.3健美操基本动作(上)
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7.3健美操基本动作(上)
[55] 7.3健美操基本动作(下)
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7.3健美操基本动作(下)
[56] 7.3健美操基本动作
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7.3健美操基本动作
[57] 7.4健美操教学方法(上)
1439播放
05:40
7.4健美操教学方法(上)
[58] 7.4健美操教学方法(下)
864播放
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7.4健美操教学方法(下)
[59] 7.4健美操教学方法
1185播放
09:23
7.4健美操教学方法
[60] 7.5健美操教学组织(上)
1483播放
05:44
7.5健美操教学组织(上)
[61] 7.5健美操教学组织(下)
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7.5健美操教学组织(下)
[62] 8.1 啦啦操概述(上)
1164播放
06:34
8.1 啦啦操概述(上)
[63] 8.1 啦啦操概述(下)
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8.1 啦啦操概述(下)
[64] 8.1 啦啦操概述(上)
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8.1 啦啦操概述(上)
[65] 8.1 啦啦操概述(下)
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[66] 8.1 啦啦操概述(上)
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8.1 啦啦操概述(上)
[67] 8.1 啦啦操概述(下)
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8.1 啦啦操概述(下)
[68] 8.2 啦啦操基本手位动作实践
1335播放
03:00
8.2 啦啦操基本手位动作实践
[69] 8.3 啦啦操队形变化设计
1352播放
09:24
8.3 啦啦操队形变化设计
[70] 8.3 啦啦操队形变化设计(上)
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05:23
8.3 啦啦操队形变化设计(上)
[71] 8.3 啦啦操队形变化设计(下)
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05:25
8.3 啦啦操队形变化设计(下)
[72] 8.3 啦啦操队形变化设计(上)
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8.3 啦啦操队形变化设计(上)
[73] 8.3 啦啦操队形变化设计(下)
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8.3 啦啦操队形变化设计(下)
[74] 8.4 啦啦操动作组合欣赏(上)
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8.4 啦啦操动作组合欣赏(上)
[75] 8.4 啦啦操动作组合欣赏(下)
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06:47
8.4 啦啦操动作组合欣赏(下)
[76] 8.4 啦啦操动作组合欣赏(上)
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8.4 啦啦操动作组合欣赏(上)
[77] 8.4 啦啦操动作组合欣赏(下)
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[78] 8.4 啦啦操动作组合欣赏
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01:58
8.4 啦啦操动作组合欣赏
[79] 8.4 啦啦操动作组合欣赏
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02:14
8.4 啦啦操动作组合欣赏
[80] 8.4 啦啦操动作组合欣赏
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[83] 8.4 啦啦操动作组合欣赏
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8.4 啦啦操动作组合欣赏
[84] 8.4 啦啦操动作组合欣赏
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8.4 啦啦操动作组合欣赏
[85] 8.4 啦啦操动作组合欣赏
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8.4 啦啦操动作组合欣赏
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