APP下载
反馈
太舒服了!5分钟站立全身拉伸运动,练前练后拉伸不受伤!
1520 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:07
      瘦肚子练这5个动作!3分钟腹部训练...
      846播放
      02:00
      瑜伽小球这样练:加强手臂和腹部的力...
      637播放
      00:19
      贝雷蒂尼训练腿部
      1191播放
      00:30
      臀部、腿、脚的专业训练
      883播放
      01:23
      10个上肢热身动作,改善耸肩,上半...
      535播放
      03:25
      跑完步如何做拉伸运动?5个动作缓解...
      1172播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1434播放
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      993播放
      01:45
      瑜伽球天鹅式教学,可伸展筋骨,打开...
      1366播放
      08:59
      【MIZI】全程站立!8分钟全身热...
      1529播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1256播放
      01:30
      背薄一寸,年轻十岁!背部这样锻炼,...
      833播放
      01:39
      3分钟练臀动作,每天坚持50个臀桥...
      1192播放