已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
6.2：思政：自由泳、仰泳比赛规则
1565 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(91)
      自动播放
      [1] 17.2：游泳运动和营养的补充关系...
      2.0万播放
      06:53
      17.2：游泳运动和营养的补充关系（上）
      [2] 17.2：游泳运动和营养的补充关系...
      2486播放
      06:54
      17.2：游泳运动和营养的补充关系（下）
      [3] 18.2：游泳功能性训练的内容
      3922播放
      08:06
      18.2：游泳功能性训练的内容
      [4] 17.1：了解营养素及营养与能量的...
      1776播放
      06:53
      17.1：了解营养素及营养与能量的关系（上）
      [5] 17.1：了解营养素及营养与能量的...
      854播放
      06:52
      17.1：了解营养素及营养与能量的关系（下）
      [6] 18.1：游泳功能性训练简介（上）
      3243播放
      07:13
      18.1：游泳功能性训练简介（上）
      [7] 18.1：游泳功能性训练简介（下）
      1397播放
      07:10
      18.1：游泳功能性训练简介（下）
      [8] 1.1：游泳眼镜选择
      5118播放
      06:43
      1.1：游泳眼镜选择
      [9] 1.2：游泳泳衣选择
      4458播放
      03:13
      1.2：游泳泳衣选择
      [10] 1.3：游泳帽选择
      3014播放
      05:30
      1.3：游泳帽选择
      [11] 1.4：游泳前拉伸（上）
      8140播放
      05:33
      1.4：游泳前拉伸（上）
      [12] 1.4：游泳前拉伸（下）
      2243播放
      05:32
      1.4：游泳前拉伸（下）
      [13] 2.1：熟悉水性
      5881播放
      10:00
      2.1：熟悉水性
      [14] 2.2：韵律呼吸
      6537播放
      03:49
      2.2：韵律呼吸
      [15] 2.3：漂浮滑行
      5884播放
      02:29
      2.3：漂浮滑行
      [16] 3.1：蛙泳腿部动作
      9682播放
      06:46
      3.1：蛙泳腿部动作
      [17] 3.2：蛙泳腿部动作与呼吸配合
      6819播放
      04:20
      3.2：蛙泳腿部动作与呼吸配合
      [18] 3.3：蛙泳手臂动作
      5868播放
      03:42
      3.3：蛙泳手臂动作
      [19] 3.4：蛙泳手臂动作与呼吸配合
      5954播放
      04:32
      3.4：蛙泳手臂动作与呼吸配合
      [20] 3.5：蛙泳完整配合
      6351播放
      03:13
      3.5：蛙泳完整配合
      [21] 3.5：蛙泳完整配合
      4352播放
      03:56
      3.5：蛙泳完整配合
      [22] 3.5：蛙泳完整配合
      4417播放
      06:01
      3.5：蛙泳完整配合
      [23] 3.6：自救仰蛙动作
      3442播放
      02:49
      3.6：自救仰蛙动作
      [24] 3.7：蛙泳视频欣赏
      5218播放
      04:00
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [25] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3266播放
      04:24
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [26] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3062播放
      01:43
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [27] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3898播放
      02:34
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [28] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3262播放
      02:13
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [29] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3452播放
      02:17
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [30] 4.1：仰泳动作视频欣赏
      4016播放
      02:22
      4.1：仰泳动作视频欣赏
      [31] 4.1：仰泳动作视频欣赏
      3060播放
      04:31
      4.1：仰泳动作视频欣赏
      [32] 4.1：仰泳动作视频欣赏
      2550播放
      02:40
      4.1：仰泳动作视频欣赏
      [33] 4.2：自由泳动作视频欣赏
      4679播放
      03:46
      4.2：自由泳动作视频欣赏
      [34] 4.3：蝶泳动作视频欣赏
      2795播放
      01:54
      4.3：蝶泳动作视频欣赏
      [35] 4.3：蝶泳动作视频欣赏
      2258播放
      02:54
      4.3：蝶泳动作视频欣赏
      [36] 4.3：蝶泳动作视频欣赏
      1804播放
      03:07
      4.3：蝶泳动作视频欣赏
      [37] 5.1：初级救生员解脱
      2492播放
      06:58
      5.1：初级救生员解脱
      [38] 5.2：初级救生员心肺复苏
      1670播放
      07:37
      5.2：初级救生员心肺复苏
      [39] 5.3思政：做到“润物细无声
      1050播放
      00:14
      5.3思政：做到“润物细无声
      [40] 5.3思政：做到“润物细无声
      1194播放
      00:10
      5.3思政：做到“润物细无声
      [41] 5.3思政：做到“润物细无声
      1179播放
      00:59
      5.3思政：做到“润物细无声
      [42] 6.1：游泳比赛通则
      1410播放
      05:01
      6.1：游泳比赛通则
      [43] 6.2：思政：自由泳、仰泳比赛规则
      1565播放
      待播放
      6.2：思政：自由泳、仰泳比赛规则
      [44] 6.3：蛙泳、蝶泳、混合泳比赛规则
      1591播放
      05:33
      6.3：蛙泳、蝶泳、混合泳比赛规则
      [45] 7.1：水中康复引入
      1246播放
      03:36
      7.1：水中康复引入
      [46] 7.2：水中康复简介
      1015播放
      03:19
      7.2：水中康复简介
      [47] 7.3：水中康复的方法与注意事项
      1262播放
      05:17
      7.3：水中康复的方法与注意事项
      [48] 7.4：水中康复视频欣赏
      1437播放
      04:35
      7.4：水中康复视频欣赏
      [49] 8.1：水中健身引入
      1672播放
      03:39
      8.1：水中健身引入
      [50] 8.2：水中健身运动简介
      1605播放
      05:24
      8.2：水中健身运动简介
      [51] 8.3：水中健身操的介绍
      1265播放
      02:51
      8.3：水中健身操的介绍
      [52] 8.4：水中健身操的锻炼功效与适用...
      1590播放
      05:23
      8.4：水中健身操的锻炼功效与适用人群
      [53] 8.5：水中健身操的锻炼方法
      1392播放
      04:50
      8.5：水中健身操的锻炼方法
      [54] 8.6：水中健身视频欣赏
      1221播放
      04:59
      8.6：水中健身视频欣赏
      [55] 9.1：水球引入
      1287播放
      04:11
      9.1：水球引入
      [56] 9.2：水球运动开展的价值
      836播放
      03:52
      9.2：水球运动开展的价值
      [57] 9.3思政：水球比赛规则
      1186播放
      04:40
      9.3思政：水球比赛规则
      [58] 9.4：水球视频欣赏（上）
      908播放
      11:43
      9.4：水球视频欣赏（上）
      [59] 9.4：水球视频欣赏（下）
      1057播放
      11:43
      9.4：水球视频欣赏（下）
      [60] 10.1：花样游泳简介
      1154播放
      03:20
      10.1：花样游泳简介
      [61] 10.2：花样游泳技术自选与自由自...
      1296播放
      03:17
      10.2：花样游泳技术自选与自由自选规则
      [62] 10.3：花样游泳运动的基本训练
      1183播放
      03:11
      10.3：花样游泳运动的基本训练
      [63] 10.4：节奏游与池边基本划手及姿...
      793播放
      03:17
      10.4：节奏游与池边基本划手及姿势
      [64] 11.2平静水域学习装备组装第一部...
      1598播放
      03:49
      11.2平静水域学习装备组装第一部分
      [65] 11.3：平静水域学习装备组装第二...
      898播放
      04:06
      11.3：平静水域学习装备组装第二部分
      [66] 11.4：平静水域学习装备组装第三...
      1643播放
      04:06
      11.4：平静水域学习装备组装第三部分
      [67] 11.5：平静水域学习装备组装第四...
      849播放
      07:28
      11.5：平静水域学习装备组装第四部分
      [68] 11.6：平静水域学习装备组装第五...
      1377播放
      03:54
      11.6：平静水域学习装备组装第五部分
      [69] 11.7：潜水水下手势
      6036播放
      02:27
      11.7：潜水水下手势
      [70] 11.8：潜水水下怎么穿装备
      1710播放
      02:38
      11.8：潜水水下怎么穿装备
      [71] 11.9：潜水水下动作练习
      1818播放
      04:15
      11.9：潜水水下动作练习
      [72] 11.1潜水运动介绍
      1920播放
      08:22
      11.1潜水运动介绍
      [73] 12.1:.婴儿游泳的发展史
      1700播放
      03:26
      12.1:.婴儿游泳的发展史
      [74] 12.2:国外婴儿游泳和国内所谓的...
      2817播放
      03:59
      12.2:国外婴儿游泳和国内所谓的婴儿游泳的区别
      [75] 12.3：婴幼儿游泳的好处
      1566播放
      03:57
      12.3：婴幼儿游泳的好处
      [76] 12.4：满足亲子游泳的泳馆条件，...
      1945播放
      03:25
      12.4：满足亲子游泳的泳馆条件，水温，水质
      [77] 13.1：尾波滑水概述
      1623播放
      02:43
      13.1：尾波滑水概述
      [78] 13.2：船拖尾波滑水（上）
      1258播放
      06:00
      13.2：船拖尾波滑水（上）
      [79] 13.2：船拖尾波滑水（下）
      652播放
      06:00
      13.2：船拖尾波滑水（下）
      [80] 13.3：索道尾波滑水
      1285播放
      04:32
      13.3：索道尾波滑水
      [81] 14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（...
      1065播放
      06:10
      14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（上）
      [82] 14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（...
      1198播放
      06:06
      14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（下）
      [83] 14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      1546播放
      03:40
      14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      [84] 14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      630播放
      02:02
      14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      [85] 15.1：龙舟介绍
      1108播放
      04:34
      15.1：龙舟介绍
      [86] 16.1：水下曲棍球介绍
      925播放
      03:39
      16.1：水下曲棍球介绍
      [87] 16.2：水下曲棍球开展的意义
      1302播放
      04:27
      16.2：水下曲棍球开展的意义
      [88] 16.3：水下曲棍球比赛装备和简要...
      622播放
      04:03
      16.3：水下曲棍球比赛装备和简要规则
      [89] 16.4：水下曲棍球基础技术
      1032播放
      04:03
      16.4：水下曲棍球基础技术
      [90] 16.5：水下曲棍球视频欣赏（上）
      1339播放
      05:19
      16.5：水下曲棍球视频欣赏（上）
      [91] 16.5：水下曲棍球视频欣赏（下）
      705播放
      05:23
      16.5：水下曲棍球视频欣赏（下）
      为你推荐
      03:30
      这才是土豆最好吃的做法，不用油炸，...
      1866播放
      这才是土豆最好吃的做法，不用油炸，香辣下饭，一上桌瞬间吃光光
      06:42
      烧烤小菜炸五花肉，配方和炸制的绝活...
      1026播放
      烧烤小菜炸五花肉，配方和炸制的绝活全教你，蘸椒盐比小酥肉更香
      01:46
      大厨“干豆角烧鸭”家常做法，香辣入...
      1171播放
      大厨“干豆角烧鸭”家常做法，香辣入味，配上米饭能吃三大碗饭
      02:41
      教你腌制萝卜干，食材家家有，酸辣爽...
      1242播放
      教你腌制萝卜干，食材家家有，酸辣爽口下酒又下饭，放一年都不坏
      04:42
      蒜香豆腐这样做太香了，比麻辣豆腐都...
      861播放
      蒜香豆腐这样做太香了，比麻辣豆腐都好吃，岀锅后家里米饭不够吃
      02:31
      自制牛腩芝士炒年糕，里面放些油炸食...
      1218播放
      自制牛腩芝士炒年糕，里面放些油炸食物和拉面，出锅超级香！
      02:51
      肉酱好吃熬酱是关键，教你在家自制香...
      1034播放
      肉酱好吃熬酱是关键，教你在家自制香菇肉酱，拌饭拌面条都贼香
      01:51
      风干香辣鸡翅的做法，不想晒香肠这个...
      1436播放
      风干香辣鸡翅的做法，不想晒香肠这个简单，能当腊味也能当零食吃
      11:04
      和爸爸一起享用泡菜炒猪肉和炒饭，用...
      1539播放
      和爸爸一起享用泡菜炒猪肉和炒饭，用生菜叶包着吃，超级下饭！
      03:15
      蒜香椒盐排骨来啦，蒜香浓郁，香酥爽...
      1435播放
      蒜香椒盐排骨来啦，蒜香浓郁，香酥爽口！可当零食又下酒，真香
      01:11
      秒杀街边小吃的孜然豆皮，香辣入味，...
      1225播放
      秒杀街边小吃的孜然豆皮，香辣入味，做下酒菜太绝了
      03:46
      鸡腿家常做法，不水煮，不油炸，上桌...
      1291播放
      鸡腿家常做法，不水煮，不油炸，上桌10个不够吃，味道比饭店都香
      06:33
      20买了半斤活虾，幸福自制海鲜炒米...
      1099播放
      20买了半斤活虾，幸福自制海鲜炒米粉，软糯筋道，配上辣椒，过瘾
      07:05
      东北饭店少不了的鸡西辣菜，学凉拌酱...
      1457播放
      东北饭店少不了的鸡西辣菜，学凉拌酱汁老配方，拌什么青菜都好吃

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18