已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
4.1：仰泳动作视频欣赏
3020 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(91)
      自动播放
      [1] 17.2：游泳运动和营养的补充关系...
      1.9万播放
      06:53
      17.2：游泳运动和营养的补充关系（上）
      [2] 17.2：游泳运动和营养的补充关系...
      2326播放
      06:54
      17.2：游泳运动和营养的补充关系（下）
      [3] 18.2：游泳功能性训练的内容
      3742播放
      08:06
      18.2：游泳功能性训练的内容
      [4] 17.1：了解营养素及营养与能量的...
      1726播放
      06:53
      17.1：了解营养素及营养与能量的关系（上）
      [5] 17.1：了解营养素及营养与能量的...
      814播放
      06:52
      17.1：了解营养素及营养与能量的关系（下）
      [6] 18.1：游泳功能性训练简介（上）
      3093播放
      07:13
      18.1：游泳功能性训练简介（上）
      [7] 18.1：游泳功能性训练简介（下）
      1337播放
      07:10
      18.1：游泳功能性训练简介（下）
      [8] 1.1：游泳眼镜选择
      4928播放
      06:43
      1.1：游泳眼镜选择
      [9] 1.2：游泳泳衣选择
      4208播放
      03:13
      1.2：游泳泳衣选择
      [10] 1.3：游泳帽选择
      2854播放
      05:30
      1.3：游泳帽选择
      [11] 1.4：游泳前拉伸（上）
      7970播放
      05:33
      1.4：游泳前拉伸（上）
      [12] 1.4：游泳前拉伸（下）
      2183播放
      05:32
      1.4：游泳前拉伸（下）
      [13] 2.1：熟悉水性
      5771播放
      10:00
      2.1：熟悉水性
      [14] 2.2：韵律呼吸
      6357播放
      03:49
      2.2：韵律呼吸
      [15] 2.3：漂浮滑行
      5734播放
      02:29
      2.3：漂浮滑行
      [16] 3.1：蛙泳腿部动作
      9432播放
      06:46
      3.1：蛙泳腿部动作
      [17] 3.2：蛙泳腿部动作与呼吸配合
      6729播放
      04:20
      3.2：蛙泳腿部动作与呼吸配合
      [18] 3.3：蛙泳手臂动作
      5778播放
      03:42
      3.3：蛙泳手臂动作
      [19] 3.4：蛙泳手臂动作与呼吸配合
      5854播放
      04:32
      3.4：蛙泳手臂动作与呼吸配合
      [20] 3.5：蛙泳完整配合
      6261播放
      03:13
      3.5：蛙泳完整配合
      [21] 3.5：蛙泳完整配合
      4302播放
      03:56
      3.5：蛙泳完整配合
      [22] 3.5：蛙泳完整配合
      4337播放
      06:01
      3.5：蛙泳完整配合
      [23] 3.6：自救仰蛙动作
      3352播放
      02:49
      3.6：自救仰蛙动作
      [24] 3.7：蛙泳视频欣赏
      5108播放
      04:00
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [25] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3206播放
      04:24
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [26] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3022播放
      01:43
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [27] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3868播放
      02:34
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [28] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3222播放
      02:13
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [29] 3.7：蛙泳视频欣赏
      3392播放
      02:17
      3.7：蛙泳视频欣赏
      [30] 4.1：仰泳动作视频欣赏
      3926播放
      02:22
      4.1：仰泳动作视频欣赏
      [31] 4.1：仰泳动作视频欣赏
      3020播放
      待播放
      4.1：仰泳动作视频欣赏
      [32] 4.1：仰泳动作视频欣赏
      2540播放
      02:40
      4.1：仰泳动作视频欣赏
      [33] 4.2：自由泳动作视频欣赏
      4429播放
      03:46
      4.2：自由泳动作视频欣赏
      [34] 4.3：蝶泳动作视频欣赏
      2715播放
      01:54
      4.3：蝶泳动作视频欣赏
      [35] 4.3：蝶泳动作视频欣赏
      2238播放
      02:54
      4.3：蝶泳动作视频欣赏
      [36] 4.3：蝶泳动作视频欣赏
      1804播放
      03:07
      4.3：蝶泳动作视频欣赏
      [37] 5.1：初级救生员解脱
      2472播放
      06:58
      5.1：初级救生员解脱
      [38] 5.2：初级救生员心肺复苏
      1670播放
      07:37
      5.2：初级救生员心肺复苏
      [39] 5.3思政：做到“润物细无声
      1050播放
      00:14
      5.3思政：做到“润物细无声
      [40] 5.3思政：做到“润物细无声
      1194播放
      00:10
      5.3思政：做到“润物细无声
      [41] 5.3思政：做到“润物细无声
      1179播放
      00:59
      5.3思政：做到“润物细无声
      [42] 6.1：游泳比赛通则
      1400播放
      05:01
      6.1：游泳比赛通则
      [43] 6.2：思政：自由泳、仰泳比赛规则
      1555播放
      04:15
      6.2：思政：自由泳、仰泳比赛规则
      [44] 6.3：蛙泳、蝶泳、混合泳比赛规则
      1581播放
      05:33
      6.3：蛙泳、蝶泳、混合泳比赛规则
      [45] 7.1：水中康复引入
      1226播放
      03:36
      7.1：水中康复引入
      [46] 7.2：水中康复简介
      1015播放
      03:19
      7.2：水中康复简介
      [47] 7.3：水中康复的方法与注意事项
      1262播放
      05:17
      7.3：水中康复的方法与注意事项
      [48] 7.4：水中康复视频欣赏
      1417播放
      04:35
      7.4：水中康复视频欣赏
      [49] 8.1：水中健身引入
      1642播放
      03:39
      8.1：水中健身引入
      [50] 8.2：水中健身运动简介
      1605播放
      05:24
      8.2：水中健身运动简介
      [51] 8.3：水中健身操的介绍
      1245播放
      02:51
      8.3：水中健身操的介绍
      [52] 8.4：水中健身操的锻炼功效与适用...
      1590播放
      05:23
      8.4：水中健身操的锻炼功效与适用人群
      [53] 8.5：水中健身操的锻炼方法
      1392播放
      04:50
      8.5：水中健身操的锻炼方法
      [54] 8.6：水中健身视频欣赏
      1201播放
      04:59
      8.6：水中健身视频欣赏
      [55] 9.1：水球引入
      1277播放
      04:11
      9.1：水球引入
      [56] 9.2：水球运动开展的价值
      836播放
      03:52
      9.2：水球运动开展的价值
      [57] 9.3思政：水球比赛规则
      1186播放
      04:40
      9.3思政：水球比赛规则
      [58] 9.4：水球视频欣赏（上）
      908播放
      11:43
      9.4：水球视频欣赏（上）
      [59] 9.4：水球视频欣赏（下）
      1057播放
      11:43
      9.4：水球视频欣赏（下）
      [60] 10.1：花样游泳简介
      1154播放
      03:20
      10.1：花样游泳简介
      [61] 10.2：花样游泳技术自选与自由自...
      1296播放
      03:17
      10.2：花样游泳技术自选与自由自选规则
      [62] 10.3：花样游泳运动的基本训练
      1163播放
      03:11
      10.3：花样游泳运动的基本训练
      [63] 10.4：节奏游与池边基本划手及姿...
      763播放
      03:17
      10.4：节奏游与池边基本划手及姿势
      [64] 11.2平静水域学习装备组装第一部...
      1578播放
      03:49
      11.2平静水域学习装备组装第一部分
      [65] 11.3：平静水域学习装备组装第二...
      888播放
      04:06
      11.3：平静水域学习装备组装第二部分
      [66] 11.4：平静水域学习装备组装第三...
      1633播放
      04:06
      11.4：平静水域学习装备组装第三部分
      [67] 11.5：平静水域学习装备组装第四...
      839播放
      07:28
      11.5：平静水域学习装备组装第四部分
      [68] 11.6：平静水域学习装备组装第五...
      1347播放
      03:54
      11.6：平静水域学习装备组装第五部分
      [69] 11.7：潜水水下手势
      5996播放
      02:27
      11.7：潜水水下手势
      [70] 11.8：潜水水下怎么穿装备
      1690播放
      02:38
      11.8：潜水水下怎么穿装备
      [71] 11.9：潜水水下动作练习
      1788播放
      04:15
      11.9：潜水水下动作练习
      [72] 11.1潜水运动介绍
      1910播放
      08:22
      11.1潜水运动介绍
      [73] 12.1:.婴儿游泳的发展史
      1690播放
      03:26
      12.1:.婴儿游泳的发展史
      [74] 12.2:国外婴儿游泳和国内所谓的...
      2787播放
      03:59
      12.2:国外婴儿游泳和国内所谓的婴儿游泳的区别
      [75] 12.3：婴幼儿游泳的好处
      1546播放
      03:57
      12.3：婴幼儿游泳的好处
      [76] 12.4：满足亲子游泳的泳馆条件，...
      1945播放
      03:25
      12.4：满足亲子游泳的泳馆条件，水温，水质
      [77] 13.1：尾波滑水概述
      1623播放
      02:43
      13.1：尾波滑水概述
      [78] 13.2：船拖尾波滑水（上）
      1258播放
      06:00
      13.2：船拖尾波滑水（上）
      [79] 13.2：船拖尾波滑水（下）
      642播放
      06:00
      13.2：船拖尾波滑水（下）
      [80] 13.3：索道尾波滑水
      1285播放
      04:32
      13.3：索道尾波滑水
      [81] 14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（...
      1065播放
      06:10
      14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（上）
      [82] 14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（...
      1198播放
      06:06
      14.1：胡春煦介绍业余铁三训练（下）
      [83] 14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      1546播放
      03:40
      14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      [84] 14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      630播放
      02:02
      14.2：周楷喻介绍铁三体验组比赛
      [85] 15.1：龙舟介绍
      1108播放
      04:34
      15.1：龙舟介绍
      [86] 16.1：水下曲棍球介绍
      925播放
      03:39
      16.1：水下曲棍球介绍
      [87] 16.2：水下曲棍球开展的意义
      1302播放
      04:27
      16.2：水下曲棍球开展的意义
      [88] 16.3：水下曲棍球比赛装备和简要...
      622播放
      04:03
      16.3：水下曲棍球比赛装备和简要规则
      [89] 16.4：水下曲棍球基础技术
      1032播放
      04:03
      16.4：水下曲棍球基础技术
      [90] 16.5：水下曲棍球视频欣赏（上）
      1309播放
      05:19
      16.5：水下曲棍球视频欣赏（上）
      [91] 16.5：水下曲棍球视频欣赏（下）
      705播放
      05:23
      16.5：水下曲棍球视频欣赏（下）
      为你推荐
      01:11
      论抠搜女生是如何玩转泰国的
      1178播放
      论抠搜女生是如何玩转泰国的
      00:11
      帮助宣传泰国的本地商品
      1387播放
      帮助宣传泰国的本地商品
      03:09
      泰王为何要有一个中国名？一个中国人...
      1039播放
      泰王为何要有一个中国名？一个中国人，当年是如何在泰国称帝的？
      01:19
      泰国的奇葩广告，脑洞真是太大了
      1102播放
      泰国的奇葩广告，脑洞真是太大了
      00:48
      在泰国千万不能让你老公单独去这几个...
      863播放
      在泰国千万不能让你老公单独去这几个地方
      06:27
      泰国扎心猛片，连续工作四天不睡觉，...
      769播放
      泰国扎心猛片，连续工作四天不睡觉，打工人的心酸谁能懂？
      01:24
      为什么东南亚男人里“娘娘腔”特别多...
      1028播放
      为什么东南亚男人里“娘娘腔”特别多？可能是因为太热了？
      01:17
      东南亚出海一个理由足以
      963播放
      东南亚出海一个理由足以
      33:46
      【初一地理七下册【人教版】】7.2...
      2.0万播放
      【初一地理七下册【人教版】】7.2 东南亚（1）
      00:48
      欧美日韩来中国玩的人少了，东南亚、...
      1434播放
      欧美日韩来中国玩的人少了，东南亚、俄罗斯来玩的人多了
      04:38
      菲律宾飘了？5万吨榴莲滞销，马来西...
      717播放
      菲律宾飘了？5万吨榴莲滞销，马来西亚趁虚而入：中国要的我都有
      00:40
      真实的东南亚，逃出生天……
      735播放
      真实的东南亚，逃出生天……
      03:07
      海评面：中国国潮遇上越南时尚
      1306播放
      海评面：中国国潮遇上越南时尚
      03:30
      越南一直对广东野心勃勃，如果真有了...
      1405播放
      越南一直对广东野心勃勃，如果真有了广东，越南能成发达国家吗

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18