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1.1《形体与形象塑造》课程介绍
2.6万 播放
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[1] 1.1《形体与形象塑造》课程介绍
2.6万播放
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1.1《形体与形象塑造》课程介绍
[2] 1.2 论“美”（上）
7257播放
07:02
1.2 论“美”（上）
[3] 1.2 论“美”（下）
1225播放
07:00
1.2 论“美”（下）
[4] 论形体之美（上）
8074播放
05:40
论形体之美（上）
[5] 论形体之美（下）
1651播放
05:38
论形体之美（下）
[6] 2.1坐姿与呼吸的练习
1.6万播放
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2.1坐姿与呼吸的练习
[7] 2.2勾绷脚的练习
4873播放
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2.2勾绷脚的练习
[8] 2.3腿的外开练习
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2.3腿的外开练习
[9] 2.4吸伸腿的练习
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[10] 2.5压腿的练习
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2.5压腿的练习
[11] 2.6腰背肌的练习
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2.6腰背肌的练习
[12] 论形体之美（上）
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05:42
论形体之美（上）
[13] 论形体之美（下）
1766播放
05:40
论形体之美（下）
[14] 3.1基本站姿
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3.1基本站姿
[15] 3.2擦地
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08:02
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[16] 3.3蹲
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3.3蹲
[17] 3.4小踢腿
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05:33
3.4小踢腿
[18] 3.5腰
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3.5腰
[19] 3.6控腿
2754播放
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3.6控腿
[20] 3.7大踢腿
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3.7大踢腿
[21] 3.8基本舞姿
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3.8基本舞姿
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