登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
第11期:胸大肌训练之平板卧推
0 播放
赛普健身
中国私人健身教练职业教育领导品牌
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
04:38
舒展大腿前侧,活动骨盆,这些体式激...
1168播放
舒展大腿前侧,活动骨盆,这些体式激活女性能量
07:04
Holly Gabrielle:为...
7454播放
Holly Gabrielle:为什么你不想要大腿间隙(上)
02:07
卧英雄式瑜伽练习:伸展腹部器官及骨...
1706播放
卧英雄式瑜伽练习:伸展腹部器官及骨盆区域,爱美女士必备练习
30:10
【东北财经大学公开课:美体与健身】...
7.7万播放
【东北财经大学公开课:美体与健身】纱巾与姿态培养
01:35
掰指关节时会发生什么?
5.0万播放
掰指关节时会发生什么?
03:56
反复次数和组数-使用正确的数量来快...
7.3万播放
反复次数和组数-使用正确的数量来快速练出肌肉!
17:12
怎样锻炼出完美的肌肉
1592播放
怎样锻炼出完美的肌肉
06:28
第10期:小腿三头肌训练之杠铃提踵
924播放
第10期:小腿三头肌训练之杠铃提踵
00:39
为什么我锻炼后肌肉变大变硬了?
27.1万播放
为什么我锻炼后肌肉变大变硬了?
02:31
人马君FITSTART-腿部训练
1173播放
人马君FITSTART-腿部训练
05:47
【小姐姐喊你来健身】啟動臀肌的動作
1.4万播放
【小姐姐喊你来健身】啟動臀肌的動作
14:34
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的...
8.4万播放
一个学生感到自己腰部一阵剧痛,她的器官是这样停止工作的
评论沙发是我的~