APP下载
反馈
每天5分钟肩背的舒展训练以及脊柱柔韧提升训练
944 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:41
      初级髋关节灵活性训练,改善活动受限...
      1183播放
      05:14
      超多拉伸体式分享,一节课拉伸全身肌...
      621播放
      00:54
      腰不好的,每天单腿硬拉20下,强化...
      1235播放
      01:37
      如何改善大腿手臂无力?一个好动作,...
      903播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      863播放
      02:32
      用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
      686播放
      02:07
      全身训练动作,激活全身关节肌肉,健...
      1422播放
      01:33
      肩颈又疼痛了?只需一个瑜伽球,增强...
      863播放
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1363播放
      10:18
      改善僵硬、缓解酸痛!10分钟上肢拉...
      1241播放
      02:00
      体力下降手臂没劲儿?一个小动作,打...
      705播放
      00:32
      多部门提醒:未满10周岁儿童慎做“...
      1260播放
      06:09
      上肢力量测试方法
      1077播放
      01:57
      用脚蹬拉力器来开肩美背告别圆肩驼背...
      1093播放