APP下载
反馈
腰方肌被动拉伸动作缓解单侧腰疼
1487 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:47
      什么是颈椎曲度变直?如何逆转?5个...
      543播放
      04:08
      灵活肩袖肌群,告别背部疼痛
      1561播放
      05:24
      增强颈部力量,缓解颈椎压力
      1404播放
      02:27
      原地转手腕,打通经络,肌肉松弛,腕...
      1214播放
      01:44
      适合腱鞘炎,手腕疼痛的腕关节锻炼动...
      535播放
      04:14
      膝关节疼痛解决方案(下)
      1041播放
      03:00
      颈部肌肉拉伸之斜角肌拉伸动作演示
      1214播放
      10:18
      改善僵硬、缓解酸痛!10分钟上肢拉...
      1241播放
      05:10
      膝关节疼痛,多数是腿部肌力太弱导致...
      1350播放
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展...
      793播放
      03:49
      下肢肌肉拉伸动作
      1415播放
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1373播放
      00:55
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      720播放
      03:58
      60岁老大姐腰背疼痛十五年,检查核...
      781播放