APP下载
反馈
改善僵硬、缓解酸痛!10分钟上肢拉伸运动(Eleni Fit)
1241 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      07:15
      缓解斜方肌酸痛|练一遍就很舒服!
      1167播放
      01:37
      3分钟背部拉伸,精准放松背部肌肉,...
      1372播放
      05:39
      灵活腰部,打败疼痛,让身体逐渐从僵...
      1317播放
      00:54
      一根弹力带,让含胸驼背变得挺拔,让...
      1264播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1085播放
      07:25
      【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快...
      1233播放
      06:45
      生命在于运动,手指僵硬,五十肩,腰...
      757播放
      10:25
      紧实上肢!10分钟站立上肢训练,雕...
      813播放
      01:30
      大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
      1046播放
      01:37
      如何改善大腿手臂无力?一个好动作,...
      903播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      863播放
      02:32
      用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
      686播放
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天拉伸舒展...
      783播放
      02:32
      手臂酸麻无力,颈椎僵硬,这组动作坚...
      1429播放