已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
原地转手腕，打通经络，肌肉松弛，腕关节灵活健康，预防腱鞘炎
1204 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:06
      颈椎淤堵，每天按摩颈后5分钟，颈椎...
      1518播放
      颈椎淤堵，每天按摩颈后5分钟，颈椎气血全疏通，颈椎灵活不僵硬
      01:22
      睡前绕肩，每天5分钟，就练一个月，...
      761播放
      睡前绕肩，每天5分钟，就练一个月，灵活肩关节，改善肩部疼痛
      03:00
      颈部肌肉拉伸之斜角肌拉伸动作演示
      1184播放
      颈部肌肉拉伸之斜角肌拉伸动作演示
      04:42
      腰痛处理思路（二），下肢肌肉拉伸，...
      978播放
      腰痛处理思路（二），下肢肌肉拉伸，髋关节灵活训练
      01:14
      关节老是咔咔响是病吗？
      1369播放
      关节老是咔咔响是病吗？
      00:57
      关节劳损 勤劳的人啊！
      800播放
      关节劳损 勤劳的人啊！
      00:55
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      660播放
      做事多关节劳损 哪儿哪儿都不好
      00:55
      #肩周炎 和#肩袖损伤 造成的#肩...
      870播放
      #肩周炎 和#肩袖损伤 造成的#肩膀痛 ，你分得清吗？#肩膀疼 #医学科普
      05:06
      【科罗拉多大学公开课：运动科学】3...
      717播放
      【科罗拉多大学公开课：运动科学】3.4 疲劳（下）
      11:03
      我的颈椎自己做主（下）
      7271播放
      我的颈椎自己做主（下）
      03:49
      下肢肌肉拉伸动作
      1305播放
      下肢肌肉拉伸动作
      01:28
      如何改善大腿无力？一个好动作，每天...
      933播放
      如何改善大腿无力？一个好动作，每天50次，增强下肢肌肉力量

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18