登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
8.1 颈肩痛的运动干预
2125 播放
精致小学教育
小学教育
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(36)
自动播放
[1] 1.1能量代谢
2.1万播放
09:46
1.1能量代谢
[2] 1.2 身体活动的能量供应系统
6164播放
08:38
1.2 身体活动的能量供应系统
[3] 2.1身体活动与健康
3147播放
07:09
2.1身体活动与健康
[4] 2.2 久坐行为与健康
2316播放
06:48
2.2 久坐行为与健康
[5] 2.3 大学生体质与《国家学生体质...
2650播放
08:27
2.3 大学生体质与《国家学生体质健康标准》
[6] 3.1 力量素质
4579播放
09:34
3.1 力量素质
[7] 3.2 速度素质与无氧耐力素质(...
3528播放
05:09
3.2 速度素质与无氧耐力素质(上)
[8] 3.2 速度素质与无氧耐力素质(...
1018播放
05:07
3.2 速度素质与无氧耐力素质(下)
[9] 3.3 有氧耐力素质(上)
3375播放
05:26
3.3 有氧耐力素质(上)
[10] 3.3 有氧耐力素质(下)
1073播放
05:24
3.3 有氧耐力素质(下)
[11] 3.4 平衡素质
2090播放
08:19
3.4 平衡素质
[12] 3.5 灵敏素质与柔韧素质(上)
2695播放
06:13
3.5 灵敏素质与柔韧素质(上)
[13] 3.5 灵敏素质与柔韧素质(下)
1071播放
06:12
3.5 灵敏素质与柔韧素质(下)
[14] 3.6 最大摄氧量的测定
1127播放
06:56
3.6 最大摄氧量的测定
[15] 4.1 赛前状态与准备活动
1987播放
06:59
4.1 赛前状态与准备活动
[16] 4.2 极点与第二次呼吸
3077播放
08:19
4.2 极点与第二次呼吸
[17] 4.3 运动后的恢复过程
1960播放
06:35
4.3 运动后的恢复过程
[18] 5.1 运动技能形成的过程
2222播放
07:21
5.1 运动技能形成的过程
[19] 5.2 影响运动技能形成的因素
1671播放
07:11
5.2 影响运动技能形成的因素
[20] 6.1 身体的组成与肥胖(上)
3221播放
05:09
6.1 身体的组成与肥胖(上)
[21] 6.1 身体的组成与肥胖(下)
1578播放
05:06
6.1 身体的组成与肥胖(下)
[22] 6.2 肥胖的判定方法
2019播放
08:06
6.2 肥胖的判定方法
[23] 6.3 减肥运动处方(上)
3844播放
05:33
6.3 减肥运动处方(上)
[24] 6.3 减肥运动处方(下)
838播放
05:38
6.3 减肥运动处方(下)
[25] 6.4 人体体成分的测定
1744播放
05:06
6.4 人体体成分的测定
[26] 6.5 心率的测定及其在体育运动中...
1292播放
08:49
6.5 心率的测定及其在体育运动中的应用
[27] 7.1 运动与营养素
2908播放
09:35
7.1 运动与营养素
[28] 7.2 补糖与运动能力
2300播放
09:31
7.2 补糖与运动能力
[29] 7.3 健身运动的合理营养
2114播放
08:15
7.3 健身运动的合理营养
[30] 7.4 增加肌肉力量的健身人群营养
2674播放
08:26
7.4 增加肌肉力量的健身人群营养
[31] 7.5 减重和控制体重的营养措施(...
2283播放
07:23
7.5 减重和控制体重的营养措施(上)
[32] 7.5 减重和控制体重的营养措施(...
641播放
07:19
7.5 减重和控制体重的营养措施(下)
[33] 8.1 颈肩痛的运动干预
2125播放
待播放
8.1 颈肩痛的运动干预
[34] 8.2 腰痛的运动干预(上)
1763播放
05:09
8.2 腰痛的运动干预(上)
[35] 8.2 腰痛的运动干预(下)
616播放
05:13
8.2 腰痛的运动干预(下)
[36] 8.3 膝关节疼痛的运动干预
1732播放
06:30
8.3 膝关节疼痛的运动干预
为你推荐
17:25
第11阶段-康复专题课程:舒缓康复...
1489播放
第11阶段-康复专题课程:舒缓康复见亚健康,颈椎腰间慢性关节炎(中)
02:25
43岁 女 心脾两虚型颈椎病 建议...
1627播放
43岁 女 心脾两虚型颈椎病 建议多做颈椎操 养才是重要的#王书甲
09:28
5.2 颈椎病的康复(中)——您的...
868播放
5.2 颈椎病的康复(中)——您的颈椎是哪种Style?
00:59
1天拍打30,专治颈椎病#颈椎病#...
1088播放
1天拍打30,专治颈椎病#颈椎病##健康(1)
03:25
仰头玩手机可以预防颈椎病?那会加重...
845播放
仰头玩手机可以预防颈椎病?那会加重对颈椎的伤害
02:02
颈椎不舒服,这6件事你避免了么?医...
1718播放
颈椎不舒服,这6件事你避免了么?医生给你列举
09:57
7.2 网球肘的运动康复
1497播放
7.2 网球肘的运动康复
05:13
在家自己改善坐骨神经,拯救腰椎亚健...
778播放
在家自己改善坐骨神经,拯救腰椎亚健康
01:09
让腰椎间盘突出的习惯你有吗?
798播放
让腰椎间盘突出的习惯你有吗?
00:48
#腰椎间盘突出 为什么要锻炼?#医...
933播放
#腰椎间盘突出 为什么要锻炼?#医学科普 #腰痛 #健康科普
02:27
不是所有的脖子痛都是颈椎病!颈椎不...
1583播放
不是所有的脖子痛都是颈椎病!颈椎不舒服时, 盲目按摩真不可取
05:20
坐骨神经痛锻炼操,专治腰间盘突出,...
1282播放
坐骨神经痛锻炼操,专治腰间盘突出,腰部疼臀部酸
01:02
推拿治疗颈椎病效果好吗
1250播放
推拿治疗颈椎病效果好吗
00:08
长期保持低头姿势,会造成颈椎疾病!...
1262播放
长期保持低头姿势,会造成颈椎疾病!
评论沙发是我的~