APP下载
反馈
久坐疲累,5分钟伸展运动,放松全身,增强体质,体态还越来越好
1502 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:55
      这样锻炼背部肌肉,有效护腰,几个小...
      790播放
      01:45
      瑜伽球天鹅式教学,可伸展筋骨,打开...
      1366播放
      01:31
      2分钟跟练版泡沫轴放松肩背,改善不...
      1243播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1434播放
      02:11
      晨起拉伸5分钟,放松肩背,释放肩颈...
      1400播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      904播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1256播放
      01:54
      居家徒手腰腹,肩膀,手臂的练习,紧...
      520播放
      01:39
      大腿内侧肉肉多,盆底肌松弛?1个动...
      552播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      863播放
      01:26
      中老年健身操,每天扩胸拉伸肩部,腰...
      713播放
      01:34
      拉伸大腿后侧肌肉,就练这个动作,强...
      719播放