APP下载
反馈
一个动作专调肩周不好,1分钟让肩颈轻松又灵活,舒服一整天
624 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:58
      超简单的肩颈放松法,每天1分钟肩颈...
      1431播放
      02:06
      久坐后腰背紧绷酸痛?教你一套背部放...
      1250播放
      01:47
      一把椅子打开肩膀髋部,舒展全身久坐...
      854播放
      02:06
      大部分腰酸是因为腰部肌群无力,这个...
      723播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1252播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      01:29
      坚持了一个月“绕肩式”,背薄了,手...
      1350播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1125播放
      01:37
      3分钟背部拉伸,精准放松背部肌肉,...
      1372播放
      01:55
      臀部肌肉紧张,屁股大扁平,快来放松...
      1410播放
      01:30
      大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
      1076播放
      01:28
      如何改善大腿无力?一个好动作,每天...
      1063播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      883播放