登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
[1.1.1]--腹部肌肉结构原理讲解(下)
1289 播放
小吴说人文
人文分享
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(14)
自动播放
[1] [1.1.1]--腹部肌肉结构原理...
2917播放
06:19
[1.1.1]--腹部肌肉结构原理讲解(上)
[2] [1.1.1]--腹部肌肉结构原理...
1289播放
待播放
[1.1.1]--腹部肌肉结构原理讲解(下)
[3] [1.2.1]--腹部训练注意要点...
1069播放
05:39
[1.2.1]--腹部训练注意要点讲解
[4] [2.2.1]--2、背部肌肉机构...
1354播放
06:40
[2.2.1]--2、背部肌肉机构原理(上)
[5] [2.2.1]--2、背部肌肉机构...
1277播放
06:38
[2.2.1]--2、背部肌肉机构原理(下)
[6] [4.1.1]--腹部训练方法讲解...
1201播放
06:25
[4.1.1]--腹部训练方法讲解(腹直肌、腹横肌)(上)
[7] [4.1.1]--腹部训练方法讲解...
1047播放
06:22
[4.1.1]--腹部训练方法讲解(腹直肌、腹横肌)(下)
[8] [4.2.1]--知识点四:腹部训...
1152播放
08:32
[4.2.1]--知识点四:腹部训练方法讲解(腹内斜肌、腹外斜肌)
[9] [5.1.1]--知识点一:臀部肌...
657播放
08:39
[5.1.1]--知识点一:臀部肌肉结构原理讲解
[10] [5.2.1]--知识点二:臀部训...
1013播放
07:27
[5.2.1]--知识点二:臀部训练注意要点讲解
[11] [6.1.1]--知识点三:臀部训...
1466播放
05:19
[6.1.1]--知识点三:臀部训练方法讲解(器械篇)(上)
[12] [6.1.1]--知识点三:臀部训...
1311播放
05:19
[6.1.1]--知识点三:臀部训练方法讲解(器械篇)(下)
[13] [6.2.1]--知识点四:臀部训...
1634播放
05:33
[6.2.1]--知识点四:臀部训练方法讲解(小器械、徒手篇)(上)
[14] [6.2.1]--知识点四:臀部训...
1598播放
05:39
[6.2.1]--知识点四:臀部训练方法讲解(小器械、徒手篇)(下)
为你推荐
05:14
超多拉伸体式分享,一节课拉伸全身肌...
621播放
超多拉伸体式分享,一节课拉伸全身肌肉
01:04
肌肉和老鼠有啥关系?
1003播放
肌肉和老鼠有啥关系?
01:37
如何改善大腿手臂无力?一个好动作,...
903播放
如何改善大腿手臂无力?一个好动作,每天50次,增强全身肌肉力量
03:10
【太详细了!!!史上最全[Zbru...
1924播放
【太详细了!!!史上最全[Zbrush] 人体肌肉结构视频教程,果然花钱买来的视频就是不一样,粉丝就是我的衣食父母,欢迎大家前来指导】16.脚部肌肉
01:49
全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
1363播放
全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌肉徒手热身
05:06
【科罗拉多大学公开课:运动科学】3...
887播放
【科罗拉多大学公开课:运动科学】3.4 疲劳(下)
02:08
一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
904播放
一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只需五分钟,舒适一整天
05:29
第四节 人造肌肉与皮肤(上)
1160播放
第四节 人造肌肉与皮肤(上)
05:40
高强度拉伸体式练习,让全身肌肉紧致...
1407播放
高强度拉伸体式练习,让全身肌肉紧致有型
09:42
【如何画手 1手部肌肉篇】
1663播放
【如何画手 1手部肌肉篇】
14:55
第4章第2节 骨骼、关节和肌肉(上...
1817播放
第4章第2节 骨骼、关节和肌肉(上)
06:35
5-1 肌肉的组织结构(上)
1343播放
5-1 肌肉的组织结构(上)
00:24
强直性脊柱炎如何更稳定?保持肌肉最...
854播放
强直性脊柱炎如何更稳定?保持肌肉最佳状态!
02:43
老年人注意两点,肌肉少流失
1339播放
老年人注意两点,肌肉少流失
评论沙发是我的~