已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
15.3行为科学讲堂：不甘舒适，突破自我
1302 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(58)
      自动播放
      [1] 1.1总述
      1.6万播放
      02:11
      1.1总述
      [2] 1.2羽毛球的起源与发展（上）
      3297播放
      06:00
      1.2羽毛球的起源与发展（上）
      [3] 1.2羽毛球的起源与发展（下）
      1063播放
      05:57
      1.2羽毛球的起源与发展（下）
      [4] 1.3场地规则介绍（上）
      3511播放
      05:52
      1.3场地规则介绍（上）
      [5] 1.3场地规则介绍（下）
      1620播放
      05:50
      1.3场地规则介绍（下）
      [6] 1.4技术讲解：正反手握拍、中场站...
      5292播放
      06:28
      1.4技术讲解：正反手握拍、中场站位及准备姿态、颠球训练
      [7] 1.5体能训练：动态热身（上）
      3867播放
      05:09
      1.5体能训练：动态热身（上）
      [8] 1.5体能训练：动态热身（下）
      1483播放
      05:13
      1.5体能训练：动态热身（下）
      [9] 1.6行为科学讲堂：练就本领，放飞...
      2443播放
      05:10
      1.6行为科学讲堂：练就本领，放飞梦想（上）
      [10] 1.6行为科学讲堂：练就本领，放飞...
      1516播放
      05:12
      1.6行为科学讲堂：练就本领，放飞梦想（下）
      [11] 2.1球拍和球的选择
      3160播放
      07:31
      2.1球拍和球的选择
      [12] 2.2技术讲解：正手发球、反手发球...
      4406播放
      08:21
      2.2技术讲解：正手发球、反手发球、接发球
      [13] 2.3体能训练：重心转换引导训练
      2971播放
      04:34
      2.3体能训练：重心转换引导训练
      [14] 2.4行为科学讲堂：端正态度，着眼...
      1720播放
      04:48
      2.4行为科学讲堂：端正态度，着眼细节
      [15] 3.1技术讲解：步法（上）
      5247播放
      06:22
      3.1技术讲解：步法（上）
      [16] 3.1技术讲解：步法（下）
      1286播放
      06:20
      3.1技术讲解：步法（下）
      [17] 3.2体能训练：牵拉放松
      2818播放
      06:55
      3.2体能训练：牵拉放松
      [18] 3.3行为科学讲堂：分解目标，明确...
      1792播放
      05:34
      3.3行为科学讲堂：分解目标，明确挑战
      [19] 4.1后场高球：高远球、平高球（上...
      3629播放
      05:33
      4.1后场高球：高远球、平高球（上）
      [20] 4.1后场高球：高远球、平高球（下...
      1807播放
      05:31
      4.1后场高球：高远球、平高球（下）
      [21] 4.2体能训练：髋臀功能力量
      1913播放
      06:42
      4.2体能训练：髋臀功能力量
      [22] 4.3行为科学讲堂：计划先行，高效...
      1896播放
      05:00
      4.3行为科学讲堂：计划先行，高效用时
      [23] 5.1技术讲解：吊球、挑球（上）
      2607播放
      05:25
      5.1技术讲解：吊球、挑球（上）
      [24] 5.1技术讲解：吊球、挑球（下）
      2077播放
      05:26
      5.1技术讲解：吊球、挑球（下）
      [25] 5.2体能训练：核心对角线力量
      2282播放
      04:47
      5.2体能训练：核心对角线力量
      [26] 5.3行为科学讲堂：付诸行动，拒绝...
      1537播放
      06:23
      5.3行为科学讲堂：付诸行动，拒绝拖延
      [27] 6.1技术讲解：杀球
      2870播放
      09:56
      6.1技术讲解：杀球
      [28] 6.2体能训练：肩胛功能力量
      1917播放
      06:51
      6.2体能训练：肩胛功能力量
      [29] 6.3行为科学讲堂：拿来主义，择善...
      1332播放
      05:05
      6.3行为科学讲堂：拿来主义，择善而从
      [30] 7.1技术讲解：搓球、勾球、放网
      2205播放
      09:47
      7.1技术讲解：搓球、勾球、放网
      [31] 7.2体能训练：手指手腕力量（上）
      1925播放
      05:08
      7.2体能训练：手指手腕力量（上）
      [32] 7.3行为科学讲堂：内在动力，自律...
      1516播放
      05:00
      7.3行为科学讲堂：内在动力，自律自觉
      [33] 8.1技术讲解：推球、扑球
      2195播放
      07:52
      8.1技术讲解：推球、扑球
      [34] 8.2体能训练：手指手腕力量（下）
      1301播放
      05:46
      8.2体能训练：手指手腕力量（下）
      [35] 8.3行为科学讲堂：取长补短，扬长...
      1393播放
      03:42
      8.3行为科学讲堂：取长补短，扬长避短
      [36] 9.1技术讲解：挡网球、平抽球、突...
      1282播放
      09:36
      9.1技术讲解：挡网球、平抽球、突击进攻
      [37] 9.2体能训练：专项挥拍力量
      1253播放
      01:58
      9.2体能训练：专项挥拍力量
      [38] 9.3行为科学讲堂：不惧失败，重整...
      885播放
      04:31
      9.3行为科学讲堂：不惧失败，重整旗鼓
      [39] 10.1技术讲解：封网技术、平抽平...
      1220播放
      07:08
      10.1技术讲解：封网技术、平抽平挡技术
      [40] 10.2体能训练：手腕功能力量
      1467播放
      05:07
      10.2体能训练：手腕功能力量
      [41] 10.3行为科学讲堂：心态积极，砥...
      1639播放
      05:19
      10.3行为科学讲堂：心态积极，砥砺前行
      [42] 11.1单打球路训练（上）
      1756播放
      05:19
      11.1单打球路训练（上）
      [43] 11.1单打球路训练（下）
      939播放
      05:19
      11.1单打球路训练（下）
      [44] 11.2体能训练：核心柱力量
      1374播放
      03:45
      11.2体能训练：核心柱力量
      [45] 11.3行为科学讲堂：集中精力，拒...
      898播放
      04:56
      11.3行为科学讲堂：集中精力，拒绝干扰
      [46] 12.1技术讲解：发接发前三拍技术
      1481播放
      06:31
      12.1技术讲解：发接发前三拍技术
      [47] 12.2体能训练：肩袖肌群力量
      1661播放
      03:30
      12.2体能训练：肩袖肌群力量
      [48] 12.3行为科学讲堂：亦友亦“敌”...
      1807播放
      04:40
      12.3行为科学讲堂：亦友亦“敌”，相倚为强
      [49] 13.1技术讲解：双打轮转
      1881播放
      09:49
      13.1技术讲解：双打轮转
      [50] 13.2体能训练：髋臀力量
      1150播放
      02:42
      13.2体能训练：髋臀力量
      [51] 13.3行为科学讲堂：提高警觉，应...
      1586播放
      05:30
      13.3行为科学讲堂：提高警觉，应对突发
      [52] 14.1技术讲解 场地步法训练
      1285播放
      09:11
      14.1技术讲解 场地步法训练
      [53] 14.2体能训练：腿部功能力量（上...
      1037播放
      02:10
      14.2体能训练：腿部功能力量（上）
      [54] 14.3行为科学讲堂：坚定意志，柔...
      831播放
      05:00
      14.3行为科学讲堂：坚定意志，柔性应对
      [55] 16.1比赛礼仪（上）
      890播放
      09:04
      16.1比赛礼仪（上）
      [56] 16.1比赛礼仪（下）
      796播放
      09:08
      16.1比赛礼仪（下）
      [57] 16.2行为科学讲堂：闭环改进，切...
      1332播放
      04:15
      16.2行为科学讲堂：闭环改进，切忌放松
      [58] 15.3行为科学讲堂：不甘舒适，突...
      1302播放
      待播放
      15.3行为科学讲堂：不甘舒适，突破自我
      为你推荐
      59:13
      【彭凯平的心理学笔记】中西方幸福科...
      3119播放
      【彭凯平的心理学笔记】中西方幸福科学（下）
      10:21
      【非凡新时代】科学指南
      1583播放
      【非凡新时代】科学指南
      05:36
      9.3 科学饮茶知识及茶的多元化利...
      2128播放
      9.3 科学饮茶知识及茶的多元化利用
      09:33
      1.4 安全的科学理解
      1387播放
      1.4 安全的科学理解
      01:55
      “过午不食”有了科学依据
      3.7万播放
      “过午不食”有了科学依据
      05:49
      第5讲 1.4.2安全科学的发展历...
      1257播放
      第5讲 1.4.2安全科学的发展历程（下）
      05:40
      D017.中国近代的科学达人们
      2175播放
      D017.中国近代的科学达人们
      10:09
      12-1 实事求是是科学的生命（下...
      737播放
      12-1 实事求是是科学的生命（下）
      18:17
      10 科学的终点（下）
      1923播放
      10 科学的终点（下）
      08:45
      【小学综合素质】第3节科学常识（下...
      1106播放
      【小学综合素质】第3节科学常识（下）
      08:02
      【大学生性健康修养】3.4 性科学...
      2904播放
      【大学生性健康修养】3.4 性科学的发展
      08:58
      【批判性思维与科学研究】2.1 什...
      3097播放
      【批判性思维与科学研究】2.1 什么是科学
      05:36
      【学在南哲：哲学与哲人】何为科学（...
      769播放
      【学在南哲：哲学与哲人】何为科学（上）

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18