登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
3-1 外出就餐策略
1264 播放
社会热点百态
社会
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(18)
自动播放
[1] 1-1 课程简介
2247播放
02:18
1-1 课程简介
[2] 1-2 减肥目标
1819播放
06:56
1-2 减肥目标
[3] 1-3 称重
845播放
04:58
1-3 称重
[4] 1-4 个人锻炼计划(上)
1261播放
05:03
1-4 个人锻炼计划(上)
[5] 1-4 个人锻炼计划(下)
1049播放
05:03
1-4 个人锻炼计划(下)
[6] 2-1 单元简介
1232播放
05:23
2-1 单元简介
[7] 2-2 卡路里水平和饮食质量(上)
717播放
05:31
2-2 卡路里水平和饮食质量(上)
[8] 2-2 卡路里水平和饮食质量(下)
731播放
05:31
2-2 卡路里水平和饮食质量(下)
[9] 2-3 食品杂货购买及阅读营养成分...
1346播放
05:36
2-3 食品杂货购买及阅读营养成分标签(上)
[10] 2-3 食品杂货购买及阅读营养成分...
1046播放
05:36
2-3 食品杂货购买及阅读营养成分标签(下)
[11] 3-1 外出就餐策略
1264播放
待播放
3-1 外出就餐策略
[12] 3-2 确定减肥支持人选 了解自我...
719播放
06:08
3-2 确定减肥支持人选 了解自我监控(上)
[13] 3-2 确定减肥支持人选 了解自我...
731播放
06:12
3-2 确定减肥支持人选 了解自我监控(下)
[14] 4-1 阻碍减肥计划的诱因(上)
839播放
05:30
4-1 阻碍减肥计划的诱因(上)
[15] 4-1 阻碍减肥计划的诱因(下)
1141播放
05:34
4-1 阻碍减肥计划的诱因(下)
[16] 4-2 评估及调整减肥目标和计划
1275播放
04:16
4-2 评估及调整减肥目标和计划
[17] 5-1 防治反弹
796播放
06:53
5-1 防治反弹
[18] 5-2 如何坚持执行计划
1149播放
05:04
5-2 如何坚持执行计划
为你推荐
07:59
【JUMP】沉迷洗浴中心,回家仍是...
1229播放
【JUMP】沉迷洗浴中心,回家仍是贵宾
08:53
住酒店含早还是不含早,这是一个问题
1358播放
住酒店含早还是不含早,这是一个问题
01:19
为什么高档酒店床上都要放一块布?
1115播放
为什么高档酒店床上都要放一块布?
02:19
男人到宾馆休息,想要寻求刺激遭意外
1511播放
男人到宾馆休息,想要寻求刺激遭意外
01:27
酒店预制菜,中西餐全涵盖
1174播放
酒店预制菜,中西餐全涵盖
00:42
当你老了,如何解决午饭问题?老年餐...
828播放
当你老了,如何解决午饭问题?老年餐桌摆进了前门的餐厅!荤素搭配、价格优惠
00:46
别再买传统餐桌了,2024年餐桌这...
1372播放
别再买传统餐桌了,2024年餐桌这样设计,告别乱糟糟的餐厅
15:18
厨师长用本地鸡制作“一鸡两吃”,为...
1110播放
厨师长用本地鸡制作“一鸡两吃”,为四伯解锁餐厅新菜品
05:39
老外家庭第一次吃中餐
933播放
老外家庭第一次吃中餐
01:43
厦门结婚宴席新小吃,大哥摆摊卖一个...
588播放
厦门结婚宴席新小吃,大哥摆摊卖一个2块能日卖上千,早餐4块吃饱
01:06
一旅游就水土不服,怎么办?
1092播放
一旅游就水土不服,怎么办?
49:21
BBC记录片:健身的真相
12.7万播放
BBC记录片:健身的真相
04:51
【科罗拉多大学公开课:运动科学】1...
9.8万播放
【科罗拉多大学公开课:运动科学】1.1 课程简介
05:04
张雪峰:花一两千住一晚五星级酒店的...
1534播放
张雪峰:花一两千住一晚五星级酒店的人不是傻吗。哎,我发现我住进去以后感觉真舒服。
评论沙发是我的~