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3.9前冲拉弧圈球技术
740 播放
芭比衣橱
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[12] 3.3直拍快推、直拍横打技术
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[14] 3.5反手拧拉技术
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[15] 3.6正手快攻技术
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[16] 3.7正手快带技术
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[17] 3.8正手扣杀球技术
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[18] 3.9前冲拉弧圈球技术
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[19] 3.10正手发球技术(上)
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[20] 3.10正手发球技术(下)
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[31] 3.19对攻战术、拉攻战术
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[32] 3.20搓攻战术、削攻结合战术
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[33] 4.1球拍的规定
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[34] 4.2发球规则
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[37] 4.5规程总论及服装的要求
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[38] 4.6规程纪律
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[39] 4.7经典案例
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[69] 教师寄语
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