已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
3.1 健康体适能概述
935 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(76)
      自动播放
      [1] 1.1 体力活动与运动概述
      1577播放
      06:40
      1.1 体力活动与运动概述
      [2] 1.2 体力活动与健康
      1387播放
      05:51
      1.2 体力活动与健康
      [3] 1.3 运动风险
      726播放
      09:25
      1.3 运动风险
      [4] 1.4 运动风险筛查（1）
      1588播放
      06:12
      1.4 运动风险筛查（1）
      [5] 1.5 运动风险筛查（2）
      1235播放
      08:39
      1.5 运动风险筛查（2）
      [6] 2.1 运动前评价
      1005播放
      07:00
      2.1 运动前评价
      [7] 2.2 体格检查及实验室检查
      1431播放
      08:45
      2.2 体格检查及实验室检查
      [8] 3.1 健康体适能概述
      935播放
      待播放
      3.1 健康体适能概述
      [9] 3.2 肌肉适能和柔韧适能
      1270播放
      07:50
      3.2 肌肉适能和柔韧适能
      [10] 3.3 身体成分评价
      829播放
      09:06
      3.3 身体成分评价
      [11] 3.4 心血管适能评价与测试（一）
      699播放
      09:00
      3.4 心血管适能评价与测试（一）
      [12] 3.5 心血管适能评价与测试（二）
      1106播放
      09:20
      3.5 心血管适能评价与测试（二）
      [13] 4.1 临床运动测试的概述与适应证
      884播放
      06:24
      4.1 临床运动测试的概述与适应证
      [14] 4.2 临床运动测试的实施（上）
      1421播放
      05:18
      4.2 临床运动测试的实施（上）
      [15] 4.2 临床运动测试的实施（下）
      1515播放
      05:16
      4.2 临床运动测试的实施（下）
      [16] 4.3 临床运动测试的结果分析（上...
      1239播放
      05:09
      4.3 临床运动测试的结果分析（上）
      [17] 4.3 临床运动测试的结果分析（下...
      894播放
      05:07
      4.3 临床运动测试的结果分析（下）
      [18] 4.4 运动测试及其对缺血性心脏病...
      901播放
      08:39
      4.4 运动测试及其对缺血性心脏病的诊断价值
      [19] 5.1 运动处方概述、注意事项及基...
      663播放
      07:53
      5.1 运动处方概述、注意事项及基本组成
      [20] 5.2 有氧运动的频率和强度
      712播放
      08:17
      5.2 有氧运动的频率和强度
      [21] 5.3 有氧运动的时间、方式、运动...
      881播放
      07:47
      5.3 有氧运动的时间、方式、运动量以及进阶速度
      [22] 5.4 肌肉适能（上）
      1578播放
      05:33
      5.4 肌肉适能（上）
      [23] 5.4 肌肉适能（下）
      777播放
      05:30
      5.4 肌肉适能（下）
      [24] 5.5 柔韧和神经肌肉练习
      632播放
      05:19
      5.5 柔韧和神经肌肉练习
      [25] 6.1 儿童青少年的运动处方制定
      1210播放
      07:27
      6.1 儿童青少年的运动处方制定
      [26] 6.2 老年人的运动处方制定
      1473播放
      08:03
      6.2 老年人的运动处方制定
      [27] 6.3 腰痛人群的运动处方制定
      1055播放
      09:51
      6.3 腰痛人群的运动处方制定
      [28] 6.4 妊娠期女性的运动处方制定
      744播放
      06:21
      6.4 妊娠期女性的运动处方制定
      [29] 7.1 高原环境中运动的注意事项
      1341播放
      09:39
      7.1 高原环境中运动的注意事项
      [30] 7.2 寒冷和热环境中运动的注意事...
      749播放
      05:19
      7.2 寒冷和热环境中运动的注意事项（上）
      [31] 7.2 寒冷和热环境中运动的注意事...
      969播放
      05:20
      7.2 寒冷和热环境中运动的注意事项（下）
      [32] 8.1 冠心病概述
      1290播放
      07:48
      8.1 冠心病概述
      [33] 8.2 冠心病运动处方
      1109播放
      06:06
      8.2 冠心病运动处方
      [34] 8.3 高血压概述
      852播放
      06:51
      8.3 高血压概述
      [35] 8.4 高血压运动处方
      1260播放
      06:32
      8.4 高血压运动处方
      [36] 8.5 脑卒中概述
      631播放
      07:18
      8.5 脑卒中概述
      [37] 8.6 脑卒中运动处方
      1124播放
      06:46
      8.6 脑卒中运动处方
      [38] 9.1 超重与肥胖概述
      1508播放
      07:12
      9.1 超重与肥胖概述
      [39] 9.2 超重与肥胖运动处方
      706播放
      06:36
      9.2 超重与肥胖运动处方
      [40] 9.3 糖尿病概述
      693播放
      05:43
      9.3 糖尿病概述
      [41] 9.4 糖尿病运动处方
      535播放
      06:18
      9.4 糖尿病运动处方
      [42] 10.1 癌症概述
      668播放
      06:43
      10.1 癌症概述
      [43] 10.2 结直肠癌概述
      747播放
      06:07
      10.2 结直肠癌概述
      [44] 10.3 乳腺癌概述
      696播放
      06:42
      10.3 乳腺癌概述
      [45] 10.4 癌症护理建议及运动处方原...
      1445播放
      06:25
      10.4 癌症护理建议及运动处方原则
      [46] 10.5 癌症的运动处方
      1422播放
      09:32
      10.5 癌症的运动处方
      [47] 11.1慢性阻塞性肺疾病概述
      1157播放
      07:26
      11.1慢性阻塞性肺疾病概述
      [48] 11.2 慢性阻塞性肺疾病运动处方
      554播放
      07:44
      11.2 慢性阻塞性肺疾病运动处方
      [49] 11.3 阿尔兹海默症概述
      798播放
      05:13
      11.3 阿尔兹海默症概述
      [50] 11.4 阿尔兹海默症运动处方
      1240播放
      05:37
      11.4 阿尔兹海默症运动处方
      [51] 11.5 肾脏疾病概述
      1169播放
      05:48
      11.5 肾脏疾病概述
      [52] 11.6 肾脏疾病运动处方
      1082播放
      07:47
      11.6 肾脏疾病运动处方
      [53] 11.7 骨质疏松概述
      1238播放
      07:49
      11.7 骨质疏松概述
      [54] 11.8 骨质疏松运动处方
      752播放
      07:08
      11.8 骨质疏松运动处方
      [55] 12.1 糖尿病案例分析
      1442播放
      07:47
      12.1 糖尿病案例分析
      [56] 12.2 肥胖案例分析
      827播放
      07:46
      12.2 肥胖案例分析
      [57] 12.3 癌症案例分析
      723播放
      08:02
      12.3 癌症案例分析
      [58] 12.4 阿尔兹海默症案例分析
      1276播放
      07:23
      12.4 阿尔兹海默症案例分析
      [59] 13.1 ACSM一般人群体力活动...
      633播放
      05:19
      13.1 ACSM一般人群体力活动指南（上）
      [60] 13.1 ACSM一般人群体力活动...
      1338播放
      05:17
      13.1 ACSM一般人群体力活动指南（下）
      [61] 13.2 加拿大孕期体力活动指南
      1126播放
      08:46
      13.2 加拿大孕期体力活动指南
      [62] 13.3 心血管疾病体力活动指南（...
      810播放
      05:45
      13.3 心血管疾病体力活动指南（上）
      [63] 13.3 心血管疾病体力活动指南（...
      925播放
      05:49
      13.3 心血管疾病体力活动指南（下）
      [64] 13.4 糖尿病体力活动指南
      1440播放
      07:49
      13.4 糖尿病体力活动指南
      [65] 13.5 癌症体力活动指南（上）
      858播放
      05:31
      13.5 癌症体力活动指南（上）
      [66] 13.5 癌症体力活动指南（下）
      1231播放
      05:29
      13.5 癌症体力活动指南（下）
      [67] 14.1 有氧运动前热身运动
      1308播放
      04:29
      14.1 有氧运动前热身运动
      [68] 14.2 有氧操运动
      1453播放
      04:43
      14.2 有氧操运动
      [69] 14.3 高强度间歇运动
      1400播放
      07:04
      14.3 高强度间歇运动
      [70] 14.4 有氧运动后放松运动
      1258播放
      04:08
      14.4 有氧运动后放松运动
      [71] 14.5 抗阻运动前热身运动
      923播放
      05:13
      14.5 抗阻运动前热身运动
      [72] 14.6 上半身抗阻运动
      1420播放
      04:25
      14.6 上半身抗阻运动
      [73] 14.7 下半身抗阻运动
      934播放
      04:47
      14.7 下半身抗阻运动
      [74] 14.8 抗阻运动后放松运动
      1288播放
      04:07
      14.8 抗阻运动后放松运动
      [75] 14.9 静态拉伸运动
      1475播放
      05:19
      14.9 静态拉伸运动
      [76] 14.10 动态拉伸运动
      907播放
      04:43
      14.10 动态拉伸运动
      为你推荐
      11:12
      087_尚硅谷_流程控制综合练习(...
      658播放
      087_尚硅谷_流程控制综合练习(2)（下）
      08:56
      01. 尚硅谷_自动化构建工具Gr...
      951播放
      01. 尚硅谷_自动化构建工具Grunt_入门介绍01
      06:44
      14. 【Go语言教程】14 网络...
      1340播放
      14. 【Go语言教程】14 网络表单的应用
      06:50
      02_尚硅谷_为什么会出现（上）
      2134播放
      02_尚硅谷_为什么会出现（上）
      01:18
      01_尚硅谷_项目说明
      684播放
      01_尚硅谷_项目说明
      10:29
      千锋物联网教程：4.04 立方体的...
      1176播放
      千锋物联网教程：4.04 立方体的类设计（中）
      05:56
      004_Eclipse教程_Jav...
      1348播放
      004_Eclipse教程_JavaWeb工程的创建运行重命名（下）
      09:15
      2_尚硅谷_学习内容简介
      1600播放
      2_尚硅谷_学习内容简介
      08:25
      045_尚硅谷_字符串类型细节说明...
      1502播放
      045_尚硅谷_字符串类型细节说明（上）
      07:20
      46_尚硅谷_生成数字签名
      837播放
      46_尚硅谷_生成数字签名
      07:22
      80_尚硅谷_实参的类型（下）
      1051播放
      80_尚硅谷_实参的类型（下）
      05:19
      58_尚硅谷-PS-图层混合模式-...
      1335播放
      58_尚硅谷-PS-图层混合模式-蒙版应用（下）
      09:24
      01_尚硅谷_网络基础-视频介绍（...
      1271播放
      01_尚硅谷_网络基础-视频介绍（上）

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18