APP下载
反馈
每天“弓步射箭”100下,腰细了,手臂紧致了,臀腿线条更好看了
776 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:28
      神奇的下蹲运动,全程站立,2周练出...
      1208播放
      02:10
      胸肌下沿的最佳训练动作
      1371播放
      10:03
      【fitbymik】站立瘦手臂!1...
      702播放
      11:06
      站着瘦腰!10分钟站立腹肌HIIT...
      1534播放
      04:47
      体式精讲幻椅式 练出美背翘臀矫正不...
      1306播放
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1225播放
      03:08
      用一套后弯修好歪掉的骨盆,3个瑜伽...
      1019播放
      01:41
      每天8分钟高效腰腹训练,坚持21天...
      1340播放
      03:19
      跟专业教练学标准深蹲做法,不伤膝盖...
      572播放
      01:52
      臀部凹陷,大妈臀,侧卧抬腿50下,...
      1227播放
      03:35
      每天100次深蹲摸脚,减脂塑形,消...
      1196播放
      01:39
      大腿内侧肉肉多,盆底肌松弛?1个动...
      542播放