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1-2通过学习&应用心理学来变快乐
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      [22] 4.3 第一部分:重温出色的员工
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      [23] 4.4 第二部分:跳出舒适圈
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      [24] 4.5 第三部分:重置你的参考点
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      [25] 4.6 克服偏见的小结
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      [26] 4.7 问题与解析
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      [27] 5.1 冥想
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      [28] 5.2 优秀的工作
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      [29] 5.3 优秀的成绩
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      [30] 5.4 友好的行为
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      [31] 5.5 与伊丽莎白·邓恩的采访
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      [32] 5.6 社会联系
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      [33] 5.7 与尼古拉斯·埃普力的采访
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      [34] 5.8 时间充裕
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      [35] 5.9 精神控制
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      [36] 5.10 健康的实践
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      [37] 5.11 问题与解析
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      [39] 6.2 第二部分 目标的制定
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