已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
北京大学公开课：骨盆带舒活体式（五）
3.8万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(67)
      自动播放
      [1] 北京大学公开课：瑜伽简介
      19.4万播放
      17:06
      北京大学公开课：瑜伽简介
      [2] 北京大学公开课：坐立关节活动（二）
      9.9万播放
      10:30
      北京大学公开课：坐立关节活动（二）
      [3] 北京大学公开课：坐立关节活动（三）
      7.2万播放
      08:15
      北京大学公开课：坐立关节活动（三）
      [4] 北京大学公开课：坐立关节活动（四）
      10.1万播放
      15:17
      北京大学公开课：坐立关节活动（四）
      [5] 北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼...
      7.2万播放
      10:05
      北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼吸、站立关节活动（一）
      [6] 北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼...
      5.4万播放
      08:00
      北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼吸、站立关节活动（二）
      [7] 北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼...
      7.0万播放
      07:16
      北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼吸、站立关节活动（三）
      [8] 北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼...
      9.6万播放
      10:33
      北京大学公开课：瑜伽运动与健康、呼吸、站立关节活动（四）
      [9] 北京大学公开课：核心强健体式（腹部...
      9.6万播放
      08:05
      北京大学公开课：核心强健体式（腹部）（一）
      [10] 北京大学公开课：核心强健体式（腹部...
      8.8万播放
      09:17
      北京大学公开课：核心强健体式（腹部）（二）
      [11] 北京大学公开课：核心强健体式（腹部...
      5.5万播放
      02:37
      北京大学公开课：核心强健体式（腹部）（三）
      [12] 北京大学公开课：核心强健体式（腹部...
      5.2万播放
      04:29
      北京大学公开课：核心强健体式（腹部）（四）
      [13] 北京大学公开课：核心强健体式（腹部...
      5.6万播放
      09:10
      北京大学公开课：核心强健体式（腹部）（五）
      [14] 北京大学公开课：核心强健体式（腹部...
      5.2万播放
      10:28
      北京大学公开课：核心强健体式（腹部）（六）
      [15] 北京大学公开课：核心强健体式（腹部...
      5.1万播放
      10:39
      北京大学公开课：核心强健体式（腹部）（七）
      [16] 北京大学公开课：核心强健体式（背部...
      5.8万播放
      03:48
      北京大学公开课：核心强健体式（背部）（一）
      [17] 北京大学公开课：核心强健体式（背部...
      4.8万播放
      03:34
      北京大学公开课：核心强健体式（背部）（二）
      [18] 北京大学公开课：核心强健体式（背部...
      3.9万播放
      04:47
      北京大学公开课：核心强健体式（背部）（三）
      [19] 北京大学公开课：核心强健体式（背部...
      3.7万播放
      07:16
      北京大学公开课：核心强健体式（背部）（四）
      [20] 北京大学公开课：核心强健体式（背部...
      4.2万播放
      08:36
      北京大学公开课：核心强健体式（背部）（五）
      [21] 北京大学公开课：核心强健体式（背部...
      4.1万播放
      11:31
      北京大学公开课：核心强健体式（背部）（六）
      [22] 北京大学公开课：核心强健体式（背部...
      4.1万播放
      10:39
      北京大学公开课：核心强健体式（背部）（七）
      [23] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（一...
      5.1万播放
      04:28
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（一）
      [24] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（二...
      3.4万播放
      03:18
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（二）
      [25] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（三...
      3.2万播放
      02:21
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（三）
      [26] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（四...
      3.1万播放
      07:16
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（四）
      [27] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（五...
      3.8万播放
      待播放
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（五）
      [28] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（六...
      3.3万播放
      09:26
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（六）
      [29] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（七...
      3.1万播放
      06:01
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（七）
      [30] 北京大学公开课：骨盆带舒活体式（八...
      2.6万播放
      04:47
      北京大学公开课：骨盆带舒活体式（八）
      [31] 北京大学公开课：拜日式（一）
      4.0万播放
      07:00
      北京大学公开课：拜日式（一）
      [32] 北京大学公开课：拜日式（二）
      3.1万播放
      06:02
      北京大学公开课：拜日式（二）
      [33] 北京大学公开课：拜日式（三）
      2.9万播放
      10:39
      北京大学公开课：拜日式（三）
      [34] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（一）
      3.7万播放
      04:27
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（一）
      [35] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（二）
      2.5万播放
      04:20
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（二）
      [36] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（三）
      2.2万播放
      02:34
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（三）
      [37] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（四）
      2.1万播放
      07:16
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（四）
      [38] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（五）
      2.1万播放
      10:03
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（五）
      [39] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（六）
      2.0万播放
      08:22
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（六）
      [40] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（七）
      1.9万播放
      08:41
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（七）
      [41] 北京大学公开课：脊柱扭转体式（八）
      1.7万播放
      10:39
      北京大学公开课：脊柱扭转体式（八）
      [42] 北京大学公开课：肢体柔韧体式（一）
      2.3万播放
      06:12
      北京大学公开课：肢体柔韧体式（一）
      [43] 北京大学公开课：肢体柔韧体式（二）
      1.7万播放
      02:33
      北京大学公开课：肢体柔韧体式（二）
      [44] 北京大学公开课：肢体柔韧体式（三）
      1.5万播放
      03:17
      北京大学公开课：肢体柔韧体式（三）
      [45] 北京大学公开课：肢体柔韧体式（四）
      1.6万播放
      07:16
      北京大学公开课：肢体柔韧体式（四）
      [46] 北京大学公开课：肢体柔韧体式（五）
      1.8万播放
      09:27
      北京大学公开课：肢体柔韧体式（五）
      [47] 北京大学公开课：肢体柔韧体式（六）
      1.5万播放
      07:55
      北京大学公开课：肢体柔韧体式（六）
      [48] 北京大学公开课：肢体柔韧体式（七）
      1.6万播放
      10:39
      北京大学公开课：肢体柔韧体式（七）
      [49] 北京大学公开课：站立平衡体式（一）
      2.3万播放
      03:46
      北京大学公开课：站立平衡体式（一）
      [50] 北京大学公开课：站立平衡体式（二）
      3.3万播放
      02:29
      北京大学公开课：站立平衡体式（二）
      [51] 北京大学公开课：站立平衡体式（三）
      2.0万播放
      02:23
      北京大学公开课：站立平衡体式（三）
      [52] 北京大学公开课：站立平衡体式（四）
      2.2万播放
      07:16
      北京大学公开课：站立平衡体式（四）
      [53] 北京大学公开课：站立平衡体式（五）
      2.3万播放
      06:50
      北京大学公开课：站立平衡体式（五）
      [54] 北京大学公开课：站立平衡体式（六）
      1.7万播放
      06:36
      北京大学公开课：站立平衡体式（六）
      [55] 北京大学公开课：站立平衡体式（七）
      1.5万播放
      06:39
      北京大学公开课：站立平衡体式（七）
      [56] 北京大学公开课：站立平衡体式（八）
      2.1万播放
      10:39
      北京大学公开课：站立平衡体式（八）
      [57] 北京大学公开课：下肢强健体式（一）
      2.4万播放
      02:57
      北京大学公开课：下肢强健体式（一）
      [58] 北京大学公开课：下肢强健体式（二）
      1.8万播放
      02:18
      北京大学公开课：下肢强健体式（二）
      [59] 北京大学公开课：下肢强健体式（三）
      2.0万播放
      03:13
      北京大学公开课：下肢强健体式（三）
      [60] 北京大学公开课：下肢强健体式（四）
      2.3万播放
      07:16
      北京大学公开课：下肢强健体式（四）
      [61] 北京大学公开课：下肢强健体式（五）
      2.1万播放
      09:11
      北京大学公开课：下肢强健体式（五）
      [62] 北京大学公开课：下肢强健体式（六）
      2.0万播放
      05:58
      北京大学公开课：下肢强健体式（六）
      [63] 北京大学公开课：下肢强健体式（七）
      1.7万播放
      05:11
      北京大学公开课：下肢强健体式（七）
      [64] 北京大学公开课：瑜伽练习与问答（一...
      2.3万播放
      11:29
      北京大学公开课：瑜伽练习与问答（一）
      [65] 北京大学公开课：瑜伽练习与问答（二...
      1.4万播放
      16:05
      北京大学公开课：瑜伽练习与问答（二）
      [66] 北京大学公开课：瑜伽练习与问答（三...
      1.3万播放
      14:02
      北京大学公开课：瑜伽练习与问答（三）
      [67] 北京大学公开课：瑜伽练习与问答（四...
      1.2万播放
      07:06
      北京大学公开课：瑜伽练习与问答（四）
      为你推荐
      00:07
      壶铃全身训练大全，一个壶铃练遍全身...
      1372播放
      壶铃全身训练大全，一个壶铃练遍全身，塑形全身！
      00:48
      壶铃摇摆是一个非常好的有氧跟力量相...
      1433播放
      壶铃摇摆是一个非常好的有氧跟力量相结合动作，不跑不跳能练全身
      00:29
      一对哑铃塑形全身
      741播放
      一对哑铃塑形全身
      00:20
      一对哑铃塑形全身，非常建议30➕的...
      633播放
      一对哑铃塑形全身，非常建议30➕的姐妹来做力量训练无负重不紧致
      01:15
      壶铃摇摆是一个减脂塑形非常好的动作...
      1198播放
      壶铃摇摆是一个减脂塑形非常好的动作！
      02:59
      哑铃肩背塑形跟练版来咯！
      1342播放
      哑铃肩背塑形跟练版来咯！
      00:30
      女生哑铃上肢塑形训练，在家练出挺拔...
      910播放
      女生哑铃上肢塑形训练，在家练出挺拔气质！
      00:12
      每天吊杆十分钟脊椎腰颈不适改善，肚...
      870播放
      每天吊杆十分钟脊椎腰颈不适改善，肚小腰瘦腿瘦了
      00:13
      想要暴汗燃脂你就做好“壶铃摇摆”就...
      1535播放
      想要暴汗燃脂你就做好“壶铃摇摆”就可以了 一个动作练全身
      11:23
      10分钟提臀塑形训练｜膝友好,高效...
      1561播放
      10分钟提臀塑形训练｜膝友好,高效激活臀部！【周六野Zoey】
      00:13
      肚大背厚手臂粗别愁，划船机 20 ...
      955播放
      肚大背厚手臂粗别愁，划船机 20 分钟燃脂塑形
      00:11
      看似简单夹300下超累睡前一练紧致...
      978播放
      看似简单夹300下超累睡前一练紧致全身提臀收腹锻炼盆底幸福加分
      00:17
      每天3分钟转体运动1周瘦腰平腹、紧...
      991播放
      每天3分钟转体运动1周瘦腰平腹、紧致全身还能放松肩颈！
      00:20
      哑铃肩背塑形训练一对哑铃开肩美背，...
      1009播放
      哑铃肩背塑形训练一对哑铃开肩美背，改善不良体态！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18