每日瑜伽-中级柔韧-网易公开课

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每日瑜伽

每日瑜伽

学校:每日瑜伽
讲师: 多人
集数:6
授课语言:中文
类型:技能运动健康
课程简介:每日瑜伽，拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师，涵盖阿斯汤加、哈他、流瑜伽、阴瑜伽等传统瑜伽流派。巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效！所有课程由导师亲自设计打造，助你培养扎实的瑜伽理论基础。助你瘦身塑形，理疗保养, 合理锻炼，内外兼修！