已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
[1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
2807 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(40)
      自动播放
      [1] 运动健身原理与方法_北京大学_中国...
      2.4万播放
      06:18
      运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课)
      [2] (1)--1.什么是健康？
      8936播放
      08:49
      (1)--1.什么是健康？
      [3] (2)--2.关注“亚健康”
      5640播放
      07:00
      (2)--2.关注“亚健康”
      [4] (3)--3.健康的影响因素
      5067播放
      06:34
      (3)--3.健康的影响因素
      [5] (4)--4.促进健康的要素（上）
      6030播放
      07:24
      (4)--4.促进健康的要素（上）
      [6] (4)--4.促进健康的要素（下）
      4302播放
      07:26
      (4)--4.促进健康的要素（下）
      [7] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      5055播放
      09:02
      (5)--5.体育运动的健康益处（上）
      [8] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      4117播放
      09:09
      (5)--5.体育运动的健康益处（下）
      [9] [1]--身体测量与评价的标准
      4734播放
      07:12
      [1]--身体测量与评价的标准
      [10] [1]--身体测量与评价的指标（上...
      4421播放
      09:24
      [1]--身体测量与评价的指标（上）
      [11] [1]--身体测量与评价的指标（下...
      3916播放
      09:25
      [1]--身体测量与评价的指标（下）
      [12] [1]--运动健身方案制定的原理
      3729播放
      08:23
      [1]--运动健身方案制定的原理
      [13] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      4148播放
      09:57
      [1]--不同类型的运动健身方案（上）
      [14] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      3969播放
      09:56
      [1]--不同类型的运动健身方案（下）
      [15] [1]--不同阶段的运动健身方案
      3527播放
      06:12
      [1]--不同阶段的运动健身方案
      [16] [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      3965播放
      07:21
      [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      [17] [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      3152播放
      07:26
      [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      [18] [1]--静态拉伸
      3630播放
      06:20
      [1]--静态拉伸
      [19] [1]--发展有氧耐力技术方法（上...
      3217播放
      09:20
      [1]--发展有氧耐力技术方法（上）
      [20] [1]--发展有氧耐力技术方法（下...
      2856播放
      09:25
      [1]--发展有氧耐力技术方法（下）
      [21] [1]--匀速跑实用技术
      3141播放
      03:50
      [1]--匀速跑实用技术
      [22] [1]--拉伸技术原理
      2613播放
      03:57
      [1]--拉伸技术原理
      [23] [1]--迷你带激活技术
      2498播放
      06:10
      [1]--迷你带激活技术
      [24] [1]--发展运动能力实用技术——...
      2428播放
      10:41
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（上）
      [25] [1]--发展运动能力实用技术——...
      1861播放
      10:43
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（下）
      [26] [1]--泡沫轴放松（上）
      2651播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（上）
      [27] [1]--泡沫轴放松（下）
      1337播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（下）
      [28] [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸...
      2807播放
      待播放
      [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
      [29] [2]--力量力量（臀腿练习）（上...
      3603播放
      10:51
      [2]--力量力量（臀腿练习）（上）
      [30] [2]--力量力量（臀腿练习）（下...
      2586播放
      10:50
      [2]--力量力量（臀腿练习）（下）
      [31] [3]--胸肩力量（上）
      2902播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（上）
      [32] [3]--胸肩力量（下）
      2530播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（下）
      [33] [4]--双人拉伸
      1271播放
      09:06
      [4]--双人拉伸
      [34] [1]--变速跑及手足爬行
      1224播放
      04:39
      [1]--变速跑及手足爬行
      [35] [2]--肩背力量练习（上）
      2345播放
      07:45
      [2]--肩背力量练习（上）
      [36] [2]--肩背力量练习（下）
      1899播放
      07:41
      [2]--肩背力量练习（下）
      [37] [3]--核心力量练习（上）
      3356播放
      10:04
      [3]--核心力量练习（上）
      [38] [3]--核心力量练习（下）
      2025播放
      10:03
      [3]--核心力量练习（下）
      [39] [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      2250播放
      07:44
      [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      [40] [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      1569播放
      07:45
      [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      为你推荐
      08:11
      第二节 辨向原理与细分技术（上）
      1300播放
      第二节 辨向原理与细分技术（上）
      05:49
      1.1 EDA技术概述（下）
      1539播放
      1.1 EDA技术概述（下）
      06:17
      模块二 2.3 调幅加网原理（下）
      865播放
      模块二 2.3 调幅加网原理（下）
      05:12
      模块五 7.9 时钟同步状态机分析...
      1441播放
      模块五 7.9 时钟同步状态机分析（上）
      07:58
      第42讲 数字系统的分析—时序复合...
      758播放
      第42讲 数字系统的分析—时序复合型（上）
      08:09
      模块五 5.7 氧化还原滴定预处理...
      1045播放
      模块五 5.7 氧化还原滴定预处理和应用实例（1）
      07:56
      模块二 2.5 基本测试方法（上）
      1324播放
      模块二 2.5 基本测试方法（上）
      01:42
      模块一 1.5 数据传输过程
      3050播放
      模块一 1.5 数据传输过程
      05:28
      哈尔滨工业大学公开课：逻辑运算规律...
      1189播放
      哈尔滨工业大学公开课：逻辑运算规律（上）
      12:29
      5.1InnoDB事务实现原理分析...
      924播放
      5.1InnoDB事务实现原理分析、MVCC、锁原理分析（上）
      08:19
      模块七 习题课（1）（上）
      1433播放
      模块七 习题课（1）（上）
      16:43
      数字制造与信息科学（中）
      1633播放
      数字制造与信息科学（中）
      07:03
      消防设施操作员理论考点归纳:消防电...
      1303播放
      消防设施操作员理论考点归纳:消防电话、广播系统组件更换方法

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18