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2.4主食选择与血糖控制（上）
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      [1] 1.1 食物营养价值是个什么概念（...
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      1.1 食物营养价值是个什么概念（上）
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      [6] 1.3食物中的抗营养因素（下）
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      1.3食物中的抗营养因素（下）
      [7] 1.4营养素的生物有效性（上）
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      1.4营养素的生物有效性（上）
      [8] 1.4营养素的生物有效性（下）
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      [9] 1.5综合评价营养价值（上）
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      [10] 1.5综合评价营养价值（下）
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      [11] 2.1主食的概念和谷薯类的对比（上...
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      [14] 2.2主食中的营养素（下）
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      [16] 2.3全谷杂粮与健康（下）
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      [17] 2.4主食选择与血糖控制（上）
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      2.4主食选择与血糖控制（上）
      [18] 2.4主食选择与血糖控制（下）
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      2.4主食选择与血糖控制（下）
      [19] 3.1豆子的分类和大量营养素（上）
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      [20] 3.1豆子的分类和大量营养素（下）
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      [23] 3.3 豆制品的营养价值（上）
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      3.3 豆制品的营养价值（上）
      [24] 3.3 豆制品的营养价值（下）
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      3.3 豆制品的营养价值（下）
      [25] 3.4豆类和疾病防控（上）
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      3.4豆类和疾病防控（上）
      [26] 3.4豆类和疾病防控（下）
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