APP下载
反馈
低头族,请小心你的颈椎!
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      低头族,请小心你的颈椎!
      • 集数:1
      • 类型:趣味科普
      • 课程简介:「吼~最近脖子和肩膀感觉好僵硬喔」低头族们,肩颈肌肉在你背后,它非常火! (特别声明:本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
      相关推荐
      02:00
      腰椎肩颈日常酸痛,坚持每天3个拉伸...
      733播放
      05:35
      安全后弯练习注意舒展臀肌,给腰椎更...
      847播放
      01:42
      坚持了一个月的“猫式伸展”,10天...
      1448播放
      03:56
      使用正确的数量来快速练出肌肉
      7.1万播放
      17:12
      怎样锻炼出完美的肌肉
      1424播放
      09:34
      3.5 酸痛
      1.2万播放
      12:54
      腹肌训练之卷腹动作
      3672播放
      11:49
      HACC公开课:下肢和足部肌肉
      7971播放
      04:55
      三个简单动作90秒,有效缓解颈部僵...
      4.8万播放
      06:15
      你的颈椎有多“差”?一个动作测出来
      4.9万播放
      29:59
      美体与健身:有氧踏板
      4.7万播放
      02:53
      因为兴奋焦虑导致入睡困难吗?尝试按...
      3.1万播放
      09:57
      胸大肌训练之龙门架十字夹胸
      1282播放