APP下载
反馈
每天5分钟肩背的舒展训练以及脊柱柔韧提升训练
994 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:52
      不跑不跳,不伤关节,还能练全身的动...
      745播放
      00:12
      准备一把软壶铃就可以了,全程不跑不...
      1182播放
      00:11
      富贵包含驼背基本上与背部肌肉没有力...
      1512播放
      00:11
      90%的人这个肌肉都特别紧,肩胛骨...
      1138播放
      00:06
      每天坚持站20分钟,什么肌肉腿,脂...
      575播放
      00:26
      腹部力量训练减肚子效率低因为腹肌属...
      709播放
      04:04
      斜方肌被动拉伸动作讲解演示
      1426播放
      02:00
      体力下降手臂没劲儿?一个小动作,打...
      805播放
      00:32
      多部门提醒:未满10周岁儿童慎做“...
      1420播放
      06:09
      上肢力量测试方法
      1167播放
      05:59
      备孕期如何“备”?跟着练习这个动作...
      1408播放
      02:05
      上了年纪,想走路锻炼,又怕损伤膝盖...
      770播放
      01:37
      活动关节四肢,锻炼身体协调力
      967播放
      01:50
      合理运动锻炼加强膝盖周围肌肉力量
      1147播放