已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
12.4 第六式两手攀足固肾腰
1586 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(98)
      自动播放
      [1] 1.1 气功的传统称谓
      3.0万播放
      04:56
      1.1 气功的传统称谓
      [2] 1.2 中医气功的内涵（上）
      1.6万播放
      06:58
      1.2 中医气功的内涵（上）
      [3] 1.2 中医气功的内涵（下）
      3874播放
      06:55
      1.2 中医气功的内涵（下）
      [4] 1.3 气功的传统流派
      7962播放
      08:29
      1.3 气功的传统流派
      [5] 1.4 气功与相关学科
      7745播放
      09:26
      1.4 气功与相关学科
      [6] 2.1 气功的起源
      7735播放
      05:34
      2.1 气功的起源
      [7] 2.2 气功的发展（两汉魏晋南北朝...
      6591播放
      07:20
      2.2 气功的发展（两汉魏晋南北朝）
      [8] 2.3 气功的发展（隋唐至今）（上...
      9228播放
      00:00
      2.3 气功的发展（隋唐至今）（上）
      [9] 2.3 气功的发展（隋唐至今）（下...
      3183播放
      05:56
      2.3 气功的发展（隋唐至今）（下）
      [10] 3.1 练功的注意事项
      6730播放
      08:50
      3.1 练功的注意事项
      [11] 3.2 正确对待练功反应
      6059播放
      09:07
      3.2 正确对待练功反应
      [12] 3.3 预备式
      6976播放
      06:42
      3.3 预备式
      [13] 4.1 调身的概念与要求
      5764播放
      04:34
      4.1 调身的概念与要求
      [14] 4.2 调身的方法（上）
      6918播放
      06:35
      4.2 调身的方法（上）
      [15] 4.2 调身的方法（下）
      2485播放
      06:35
      4.2 调身的方法（下）
      [16] 4.3 第一式两手托天理三焦
      8491播放
      04:41
      4.3 第一式两手托天理三焦
      [17] 4.3 第一式两手托天理三焦
      6522播放
      07:38
      4.3 第一式两手托天理三焦
      [18] 4.3 第一式两手托天理三焦
      5232播放
      02:30
      4.3 第一式两手托天理三焦
      [19] 5.1 第二式左右开弓似射雕
      5858播放
      05:56
      5.1 第二式左右开弓似射雕
      [20] 5.1 第二式左右开弓似射雕
      4057播放
      06:49
      5.1 第二式左右开弓似射雕
      [21] 5.1 第二式左右开弓似射雕
      3600播放
      02:20
      5.1 第二式左右开弓似射雕
      [22] 5.2 第三式调理脾胃须单举
      3934播放
      06:47
      5.2 第三式调理脾胃须单举
      [23] 5.2 第三式调理脾胃须单举
      3167播放
      09:07
      5.2 第三式调理脾胃须单举
      [24] 5.2 第三式调理脾胃须单举
      2010播放
      03:05
      5.2 第三式调理脾胃须单举
      [25] 5.2 第三式调理脾胃须单举
      1966播放
      08:23
      5.2 第三式调理脾胃须单举
      [26] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧
      2986播放
      07:16
      6.1 第四式五劳七伤往后瞧
      [27] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧（上）
      2573播放
      05:34
      6.1 第四式五劳七伤往后瞧（上）
      [28] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧（下）
      1232播放
      05:30
      6.1 第四式五劳七伤往后瞧（下）
      [29] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧
      2317播放
      02:32
      6.1 第四式五劳七伤往后瞧
      [30] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧（上）
      2273播放
      07:20
      6.1 第四式五劳七伤往后瞧（上）
      [31] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧（下）
      1104播放
      07:20
      6.1 第四式五劳七伤往后瞧（下）
      [32] 6.2 第五式摇头摆尾去心火
      3284播放
      08:34
      6.2 第五式摇头摆尾去心火
      [33] 6.2 第五式摇头摆尾去心火（上）
      2401播放
      05:20
      6.2 第五式摇头摆尾去心火（上）
      [34] 6.2 第五式摇头摆尾去心火（下）
      1928播放
      05:23
      6.2 第五式摇头摆尾去心火（下）
      [35] 6.2 第五式摇头摆尾去心火
      2032播放
      02:02
      6.2 第五式摇头摆尾去心火
      [36] 6.2 第五式摇头摆尾去心火（上）
      1611播放
      06:38
      6.2 第五式摇头摆尾去心火（上）
      [37] 6.2 第五式摇头摆尾去心火（下）
      1516播放
      06:36
      6.2 第五式摇头摆尾去心火（下）
      [38] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
      2492播放
      05:35
      6.3 第六式两手攀足固肾腰
      [39] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
      2263播放
      08:13
      6.3 第六式两手攀足固肾腰
      [40] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
      1798播放
      02:15
      6.3 第六式两手攀足固肾腰
      [41] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
      1260播放
      07:47
      6.3 第六式两手攀足固肾腰
      [42] 7.1 第七式攒拳怒目增气力
      2386播放
      07:21
      7.1 第七式攒拳怒目增气力
      [43] 7.1 第七式攒拳怒目增气力（上）
      1988播放
      05:31
      7.1 第七式攒拳怒目增气力（上）
      [44] 7.1 第七式攒拳怒目增气力（下）
      1476播放
      05:30
      7.1 第七式攒拳怒目增气力（下）
      [45] 7.1 第七式攒拳怒目增气力
      1833播放
      02:16
      7.1 第七式攒拳怒目增气力
      [46] 7.1 第七式攒拳怒目增气力（上）
      1330播放
      06:05
      7.1 第七式攒拳怒目增气力（上）
      [47] 7.1 第七式攒拳怒目增气力（下）
      1020播放
      06:02
      7.1 第七式攒拳怒目增气力（下）
      [48] 7.2 第八式背后七颠百病消
      2329播放
      03:10
      7.2 第八式背后七颠百病消
      [49] 7.2 第八式背后七颠百病消
      2239播放
      04:49
      7.2 第八式背后七颠百病消
      [50] 7.3 收式
      1469播放
      03:01
      7.3 收式
      [51] 8.1 调息的概念与要求
      4147播放
      08:15
      8.1 调息的概念与要求
      [52] 8.2 调息的方法1（上）
      5400播放
      06:04
      8.2 调息的方法1（上）
      [53] 8.2 调息的方法1（下）
      2262播放
      06:02
      8.2 调息的方法1（下）
      [54] 8.3 调息的方法2
      3721播放
      07:55
      8.3 调息的方法2
      [55] 8.4 第一式两手托天理三焦
      3514播放
      02:33
      8.4 第一式两手托天理三焦
      [56] 8.4 第一式两手托天理三焦
      2806播放
      02:57
      8.4 第一式两手托天理三焦
      [57] 9.1 第二式左右开弓似射雕
      1647播放
      02:35
      9.1 第二式左右开弓似射雕
      [58] 9.1 第二式左右开弓似射雕
      1509播放
      03:43
      9.1 第二式左右开弓似射雕
      [59] 9.1 第二式左右开弓似射雕
      1904播放
      05:08
      9.1 第二式左右开弓似射雕
      [60] 9.2 第三式调理脾胃须单举
      1147播放
      02:43
      9.2 第三式调理脾胃须单举
      [61] 9.2 第三式调理脾胃须单举
      1907播放
      03:40
      9.2 第三式调理脾胃须单举
      [62] 9.2 第三式调理脾胃须单举
      1036播放
      05:01
      9.2 第三式调理脾胃须单举
      [63] 9.3 第四式五劳七伤往后瞧
      1274播放
      02:43
      9.3 第四式五劳七伤往后瞧
      [64] 9.3 第四式五劳七伤往后瞧
      1431播放
      03:23
      9.3 第四式五劳七伤往后瞧
      [65] 10.1 第五式摇头摆尾去心火
      1721播放
      02:32
      10.1 第五式摇头摆尾去心火
      [66] 10.1 第五式摇头摆尾去心火
      1543播放
      03:47
      10.1 第五式摇头摆尾去心火
      [67] 10.1 第五式摇头摆尾去心火
      901播放
      05:04
      10.1 第五式摇头摆尾去心火
      [68] 10.2 第六式两手攀足固肾腰
      1677播放
      02:40
      10.2 第六式两手攀足固肾腰
      [69] 10.2 第六式两手攀足固肾腰
      1445播放
      02:59
      10.2 第六式两手攀足固肾腰
      [70] 10.3 第七式攒拳怒目增气力
      1453播放
      02:19
      10.3 第七式攒拳怒目增气力
      [71] 10.3 第七式攒拳怒目增气力
      1314播放
      03:02
      10.3 第七式攒拳怒目增气力
      [72] 10.4 第八式背后七颠百病消
      1356播放
      02:25
      10.4 第八式背后七颠百病消
      [73] 10.4 第八式背后七颠百病消
      1032播放
      02:03
      10.4 第八式背后七颠百病消
      [74] 10.4 第八式背后七颠百病消
      1667播放
      02:41
      10.4 第八式背后七颠百病消
      [75] 11.1 调心的概念
      1919播放
      02:13
      11.1 调心的概念
      [76] 11.2 调心的方法1
      2291播放
      05:10
      11.2 调心的方法1
      [77] 11.3 调心的方法2（上）
      2222播放
      06:26
      11.3 调心的方法2（上）
      [78] 11.3 调心的方法2（下）
      1295播放
      06:30
      11.3 调心的方法2（下）
      [79] 11.4 第一式两手托天理三焦
      1839播放
      03:18
      11.4 第一式两手托天理三焦
      [80] 11.4 第一式两手托天理三焦
      3260播放
      03:46
      11.4 第一式两手托天理三焦
      [81] 11.5 第二式左右开弓似射雕
      2211播放
      03:36
      11.5 第二式左右开弓似射雕
      [82] 11.5 第二式左右开弓似射雕
      1214播放
      04:33
      11.5 第二式左右开弓似射雕
      [83] 12.1 第三式调理脾胃须单举
      1072播放
      03:02
      12.1 第三式调理脾胃须单举
      [84] 12.1 第三式调理脾胃须单举
      1490播放
      05:00
      12.1 第三式调理脾胃须单举
      [85] 12.1 第三式调理脾胃须单举
      1260播放
      05:14
      12.1 第三式调理脾胃须单举
      [86] 12.2 第四式五劳七伤往后瞧
      1542播放
      03:22
      12.2 第四式五劳七伤往后瞧
      [87] 12.2 第四式五劳七伤往后瞧
      1714播放
      06:25
      12.2 第四式五劳七伤往后瞧
      [88] 12.3 第五式摇头摆尾去心火
      1835播放
      03:42
      12.3 第五式摇头摆尾去心火
      [89] 12.3 第五式摇头摆尾去心火
      1329播放
      05:31
      12.3 第五式摇头摆尾去心火
      [90] 12.3 第五式摇头摆尾去心火
      1828播放
      08:10
      12.3 第五式摇头摆尾去心火
      [91] 12.4 第六式两手攀足固肾腰
      1257播放
      03:56
      12.4 第六式两手攀足固肾腰
      [92] 12.4 第六式两手攀足固肾腰
      1457播放
      03:52
      12.4 第六式两手攀足固肾腰
      [93] 12.4 第六式两手攀足固肾腰
      1586播放
      待播放
      12.4 第六式两手攀足固肾腰
      [94] 12.5 第七式攒拳怒目增气力
      1360播放
      03:16
      12.5 第七式攒拳怒目增气力
      [95] 12.5 第七式攒拳怒目增气力
      1600播放
      04:26
      12.5 第七式攒拳怒目增气力
      [96] 12.5 第七式攒拳怒目增气力
      1444播放
      04:22
      12.5 第七式攒拳怒目增气力
      [97] 12.6 第八式背后七颠百病消
      1609播放
      02:56
      12.6 第八式背后七颠百病消
      [98] 12.6 第八式背后七颠百病消
      2016播放
      02:51
      12.6 第八式背后七颠百病消
      为你推荐
      00:36
      身体爱长结节，一个穴位理气散结，章...
      1398播放
      身体爱长结节，一个穴位理气散结，章门穴
      01:13
      早敲胆经升阳气，晚推肝经清肝火
      789播放
      早敲胆经升阳气，晚推肝经清肝火
      00:27
      白天晚上咳不停，3个穴位揉一揉
      623播放
      白天晚上咳不停，3个穴位揉一揉
      01:00
      总是一点到三点醒 一个穴位 每天按...
      2369播放
      总是一点到三点醒 一个穴位 每天按三分钟
      01:40
      气血不足十大表现，一方一穴补气血
      2236播放
      气血不足十大表现，一方一穴补气血
      17:27
      [3.6.1]--五脏•肾（附：命...
      5615播放
      [3.6.1]--五脏•肾（附：命门）（下）
      01:03
      百病源于经络堵，每天2个动作，通经...
      3682播放
      百病源于经络堵，每天2个动作，通经活血，全身经脉“活了”
      00:36
      常刮五指调五脏，疏通经络
      1349播放
      常刮五指调五脏，疏通经络
      00:50
      病多是堵出来的四个穴位疏通经络
      1713播放
      病多是堵出来的四个穴位疏通经络
      01:07
      两个穴位补肾养眼又强腰
      1448播放
      两个穴位补肾养眼又强腰
      01:03
      肝火旺，一个穴位清肝泻火
      1906播放
      肝火旺，一个穴位清肝泻火
      00:53
      脾胃不好，两个穴位调脾胃
      1784播放
      脾胃不好，两个穴位调脾胃
      01:09
      五根手指对应不同经络 每天刮一刮调...
      1361播放
      五根手指对应不同经络 每天刮一刮调理五脏
      00:22
      常揉4个穴位，调理身体各处不舒服
      731播放
      常揉4个穴位，调理身体各处不舒服

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18