登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
经常用这3个姿势睡觉,身体很快就废了!劝你换一个
1166 播放
薛医生课堂
关注我,获取更多健康知识
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:51
走路时,膝盖突然“软”一下?提醒:...
1298播放
走路时,膝盖突然“软”一下?提醒:身体可能在暗示你3个问题
00:11
空时躺上拉一拉自行拉伸腰部颈部放松...
1249播放
空时躺上拉一拉自行拉伸腰部颈部放松一下身体练完真的很舒服
00:15
全身拉伸放松
1028播放
全身拉伸放松
02:12
一张椅子做肩背,腿部拉伸运动,做完...
1185播放
一张椅子做肩背,腿部拉伸运动,做完浑身轻松,爱上运动
00:13
有了这款仰卧辅助每天卷腹200个简...
907播放
有了这款仰卧辅助每天卷腹200个简单的动作重复做核心收紧瘦肚子
20:27
【Eleni Fit】20分钟日常...
791播放
【Eleni Fit】20分钟日常拉伸,放松紧绷肌肉,适合新手,无重复无唠叨
00:12
身体疲惫每天躺上摇一摇全身放松驼背...
1337播放
身体疲惫每天躺上摇一摇全身放松驼背改善,肚子变小腿也紧致
00:14
每天给自己滚滚背,滚背5分钟身体柔...
613播放
每天给自己滚滚背,滚背5分钟身体柔软了全身都轻松了越滚越舒服
02:53
这些药吃后容易犯困
968播放
这些药吃后容易犯困
01:33
如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
1514播放
如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,快快练起来!
01:37
平板支撑练习,启动四肢力量,以及腰...
975播放
平板支撑练习,启动四肢力量,以及腰腹核心训力量。
33:17
【Eleni Fit】全程站立!3...
1362播放
【Eleni Fit】全程站立!30分钟全身有氧HIIT训练,轻负重兼顾上肢塑形!
00:19
不用出门在家就能练每天半小时爬楼运...
542播放
不用出门在家就能练每天半小时爬楼运动锻炼全身肌肉
01:33
腹肌激活,非常适合晨起或睡前锻炼的...
961播放
腹肌激活,非常适合晨起或睡前锻炼的一组腹部激活训练
评论沙发是我的~