已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
Devin Bernardo 德文·伯纳多,绳索训练二头肌
1164 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:16
      小腿粗壮的姐妹来做这套动作
      710播放
      小腿粗壮的姐妹来做这套动作
      00:31
      我的小腿小了9厘米！这四个动作坚持...
      795播放
      我的小腿小了9厘米！这四个动作坚持去练，小腿会越来越细
      02:04
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉，改善圆肩...
      596播放
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉，改善圆肩驼背
      00:26
      每天坚持站10分钟，小腿肌肉真的会...
      1649播放
      每天坚持站10分钟，小腿肌肉真的会少很多
      00:07
      小腿粗壮外翻，肌肉腿 一定要试试拉...
      1086播放
      小腿粗壮外翻，肌肉腿 一定要试试拉筋板，不跑不跳 每天10分钟
      01:02
      在家不想跑跳的朋友，都可以去练壶铃...
      736播放
      在家不想跑跳的朋友，都可以去练壶铃摇摆，不跑不跳，不伤关节！
      00:11
      90%的人这个肌肉都特别紧，肩胛骨...
      1108播放
      90%的人这个肌肉都特别紧，肩胛骨还不舒服，一个动作帮你
      00:11
      颈后大包，含驼背基本和背部肌肉没有...
      1196播放
      颈后大包，含驼背基本和背部肌肉没有力量相关，推荐这几个动作
      00:14
      手臂训练 一套很好的二头肌训练动作
      1036播放
      手臂训练 一套很好的二头肌训练动作
      00:11
      大腿赘肉多又盆底肌松弛？天天练腿细...
      1075播放
      大腿赘肉多又盆底肌松弛？天天练腿细不再难
      00:08
      小鸡啄米，拉 肩 颈！别看动作搞笑...
      951播放
      小鸡啄米，拉 肩 颈！别看动作搞笑，可以锻炼我们的颈椎和肩颈
      01:00
      【俄罗斯空降兵】只需一个动作！缓解...
      882播放
      【俄罗斯空降兵】只需一个动作！缓解久坐膝盖疼痛，放松小腿肌肉
      00:20
      含胸驼背、头前倾，教你一个动作！
      1172播放
      含胸驼背、头前倾，教你一个动作！
      00:53
      膝盖疼的受不了，保护膝盖从30岁开...
      1045播放
      膝盖疼的受不了，保护膝盖从30岁开始，可以做这个动作

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18