已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
上肢力量测试方法
1077 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      04:04
      斜方肌被动拉伸动作讲解演示
      1396播放
      斜方肌被动拉伸动作讲解演示
      05:19
      每天5分钟肩背的舒展训练以及脊柱柔...
      944播放
      每天5分钟肩背的舒展训练以及脊柱柔韧提升训练
      00:32
      多部门提醒：未满10周岁儿童慎做“...
      1260播放
      多部门提醒：未满10周岁儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练
      06:00
      备孕期如何“备”？跟着练习这个动作...
      1387播放
      备孕期如何“备”？跟着练习这个动作，帮你放松骨盆。
      05:09
      背部训练如何调整动作，找到目标肌肉...
      970播放
      背部训练如何调整动作，找到目标肌肉发力感
      01:41
      初级髋关节灵活性训练，改善活动受限...
      1183播放
      初级髋关节灵活性训练，改善活动受限、髋弹响、膝内扣，矫正体态
      00:08
      在家也能做的下肢力量训练
      757播放
      在家也能做的下肢力量训练
      01:51
      臀部力量训练：1个动作全面强化臀中...
      1485播放
      臀部力量训练：1个动作全面强化臀中肌，让臀部更紧实
      05:14
      超多拉伸体式分享，一节课拉伸全身肌...
      621播放
      超多拉伸体式分享，一节课拉伸全身肌肉
      02:01
      手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协...
      625播放
      手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协调能力，防止老年痴呆
      03:56
      借助弹力带锻炼腰椎力量，让腰部更有...
      568播放
      借助弹力带锻炼腰椎力量，让腰部更有活力
      05:00
      30天减脂训练，碳水循环记录（第九...
      1120播放
      30天减脂训练，碳水循环记录（第九天）上肢推训练，腹部训练

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18