APP下载
反馈
保护膝盖,常做两个小动作
1016 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:30
      每天左右开合45次,15天手臂细3...
      1158播放
      00:16
      教你三个动作,快速改善肩颈问题!
      1449播放
      01:31
      一个动作专调肩周不好,1分钟让肩颈...
      624播放
      01:58
      超简单的肩颈放松法,每天1分钟肩颈...
      1341播放
      02:06
      久坐后腰背紧绷酸痛?教你一套背部放...
      1160播放
      01:43
      肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
      1010播放
      01:27
      生完宝宝腰部松弛,臀部下垂不饱满,...
      732播放
      07:25
      【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快...
      1253播放
      00:47
      臀部扁平假胯宽,每天臀桥50个,坚...
      1181播放
      02:05
      睡前仰卧屈膝,每天5分钟,强化核心...
      583播放
      02:04
      太舒服了!3分钟站立全身伸展运动,...
      2283播放
      01:53
      坚持一个月这个动作,消除腰部腹直肌...
      1138播放
      05:36
      坚持侧卧抬腿练习,腿部线条看得见,...
      1461播放
      03:02
      刘教练教你做卷腹、平板支撑不腰酸的...
      1345播放