APP下载
反馈
5分钟站立全身拉伸运动,赶走运动后酸痛疲累,做完全身都舒服了
1452 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      05:39
      灵活腰部,打败疼痛,让身体逐渐从僵...
      1337播放
      03:02
      刘教练教你做卷腹、平板支撑不腰酸的...
      1365播放
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1423播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1504播放
      01:30
      大腿内侧多块肉?你需要的拉伸动作来...
      1106播放
      01:55
      臀部肌肉紧张,屁股大扁平,快来放松...
      1410播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      883播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      934播放
      10:18
      改善僵硬、缓解酸痛!10分钟上肢拉...
      1281播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1286播放
      00:54
      这组动作提升臀线,增加臀部肌肉。使...
      763播放
      01:45
      椅子瑜伽,舒缓肩背疼痛,增加肌肉弹...
      1064播放
      01:28
      如何改善大腿无力?一个好动作,每天...
      1063播放