登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
减少精神内耗,请记住这六句话。
2306 播放
美物计
中国精致生活传播平台
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:44
怎么做,才不会精神内耗?
1056播放
怎么做,才不会精神内耗?
03:51
严重内耗?值得N刷的6部纪录片,治...
8.4万播放
严重内耗?值得N刷的6部纪录片,治好我的焦虑
01:26
不要情绪内耗,做事即可
1942播放
不要情绪内耗,做事即可
01:28
5步停止情绪内耗,开启开挂人生
4147播放
5步停止情绪内耗,开启开挂人生
10:30
假的「情绪稳定」,是更严重的精神内...
4.3万播放
假的「情绪稳定」,是更严重的精神内耗!
05:10
精神内耗有多可怕:发飙还是压抑?4...
3.5万播放
精神内耗有多可怕:发飙还是压抑?4个步骤学会控制愤怒!|心理
00:43
一本书治愈我们的精神内耗
617播放
一本书治愈我们的精神内耗
01:45
原生家庭内耗严重的女孩,要走过很多...
1196播放
原生家庭内耗严重的女孩,要走过很多弯路,才能找到自己的幸福
01:53
容易自我内耗的老师,建议刷一刷这个...
678播放
容易自我内耗的老师,建议刷一刷这个视频,教你一个减少内耗的办法!
01:39
4招帮你化解办公室内耗
1366播放
4招帮你化解办公室内耗
02:04
老师们,工作而已,什么也不值得我们...
696播放
老师们,工作而已,什么也不值得我们内耗自己!
03:36
遇到不交作业的学生,做完这3步,你...
1102播放
遇到不交作业的学生,做完这3步,你就真的已经很负责、很优秀,要就此打住了,再做下去就真的只剩自我内耗...
02:14
职场人该如何摆脱精神内耗?
922播放
职场人该如何摆脱精神内耗?
00:27
精神内耗其实是一种积极情绪 是寻找...
1766播放
精神内耗其实是一种积极情绪 是寻找出口的一种方式
评论沙发是我的~