已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
严重内耗？值得N刷的6部纪录片，治好我的焦虑
6.8万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:54
      少瞎想，少焦虑，别因内耗让自己活太...
      6178播放
      少瞎想，少焦虑，别因内耗让自己活太累
      00:56
      看透两件事，情绪内耗就能很大缓解
      4497播放
      看透两件事，情绪内耗就能很大缓解
      00:54
      容易焦虑抑郁的人，把这段话每天背1...
      4.6万播放
      容易焦虑抑郁的人，把这段话每天背10遍！
      02:51
      区分事实和情绪，能解决绝大部分的内...
      2389播放
      区分事实和情绪，能解决绝大部分的内耗和烦恼
      03:32
      立刻停止这7个看似“上进”实则内耗...
      3.5万播放
      立刻停止这7个看似“上进”实则内耗、焦虑、PUA自己的心理暗示
      02:21
      做好这3点，才能避免抑郁厌世的孩子...
      1700播放
      做好这3点，才能避免抑郁厌世的孩子自我伤害
      01:09
      别焦虑自己没有什么，多关注自己有什...
      6577播放
      别焦虑自己没有什么，多关注自己有什么
      01:01
      无需抬头焦虑，只管脚下努力
      3259播放
      无需抬头焦虑，只管脚下努力
      00:18
      让焦虑的感觉难受就难受，我不关心外...
      4113播放
      让焦虑的感觉难受就难受，我不关心外界对我的评价。
      09:28
      3.01为什么我有那么多的情绪困扰...
      1863播放
      3.01为什么我有那么多的情绪困扰？（下）
      00:43
      为什么年轻人，越努力越焦虑？
      1579播放
      为什么年轻人，越努力越焦虑？
      00:22
      放下焦虑，才能拥抱健康！
      551播放
      放下焦虑，才能拥抱健康！
      07:33
      什么是最好的人生？没目标的人生！看...
      3.5万播放
      什么是最好的人生？没目标的人生！看完我就不焦虑了。（上）
      01:10
      喜欢生闷气、长期焦虑压抑，这就是“...
      1817播放
      喜欢生闷气、长期焦虑压抑，这就是“‘癌症性格’，说的是你吗？

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18