APP下载
反馈
每天坚持“坐姿踢腿”,每天5分钟,10天让你腰围腿围小一圈!
1464 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      06:08
      打造宽肩必练动作,哑铃推肩,怎么做...
      652播放
      01:16
      一个男人一次做多少个俯卧撑,才算合...
      882播放
      01:31
      练臀王牌动作:深蹲!每天50个,1...
      1571播放
      01:38
      10个深蹲不如1个“弓步蹲”,瘦腿...
      1308播放
      01:36
      最实用的瑜伽球腹部训练,掌握正确的...
      944播放
      00:57
      坚持一个月的平推深蹲,每天88次,...
      1299播放
      00:54
      5分钟高效瘦大腿运动,练出细长腿,...
      1277播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      779播放
      00:55
      平板支撑平移,每天5组,练出好看马...
      1432播放
      11:06
      站着瘦腰!10分钟站立腹肌HIIT...
      1644播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1131播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1258播放
      01:41
      每天8分钟高效腰腹训练,坚持21天...
      1390播放