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9.1乒乓球力量素质训练(上)
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[25] 5.3反手接侧身攻球
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[26] 5.4反手接侧身攻球扑正手
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[27] 5.5一点对全台不定点
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[28] 6.1旋转发球(上)
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[29] 6.1旋转发球(下)
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[30] 6.2搓球
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[31] 6.3弧圈球(上)
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[33] 6.4直拍横打
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[35] 7.1调右压左(调左压右)
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[36] 7.2发球抢攻
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[38] 7.4拉攻
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[39] 7.5削中反攻
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[44] 9.1乒乓球力量素质训练(下)
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