已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
2.3体能训练：重心转换引导训练（上）
1635 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(70)
      自动播放
      [1] 【合集】羽毛球 从基础到高手 世...
      4606播放
      02:03
      【合集】羽毛球 从基础到高手 世界冠军陈金教练开课(1.1总述)
      [2] 1.2羽毛球的起源与发展（上）
      2523播放
      05:56
      1.2羽毛球的起源与发展（上）
      [3] 1.2羽毛球的起源与发展（下）
      986播放
      06:00
      1.2羽毛球的起源与发展（下）
      [4] 1.3场地规则介绍（上）
      1715播放
      05:47
      1.3场地规则介绍（上）
      [5] 1.3场地规则介绍（下）
      1505播放
      05:54
      1.3场地规则介绍（下）
      [6] 1.4技术讲解：正反手握拍、中场站...
      2051播放
      06:18
      1.4技术讲解：正反手握拍、中场站位、颠球训练
      [7] 1.4技术讲解：正反手握拍、中场站...
      1208播放
      06:18
      1.4技术讲解：正反手握拍、中场站位、颠球训练
      [8] 1.4技术讲解：正反手握拍、中场站...
      1108播放
      06:18
      1.4技术讲解：正反手握拍、中场站位、颠球训练
      [9] 1.5行为科学讲堂：梦想的力量
      1220播放
      09:27
      1.5行为科学讲堂：梦想的力量
      [10] 2.1球拍和球的选择
      1162播放
      07:20
      2.1球拍和球的选择
      [11] 2.2技术讲解：正反手发球、接发球
      2024播放
      08:10
      2.2技术讲解：正反手发球、接发球
      [12] 2.2技术讲解：正反手发球、接发球
      1056播放
      08:10
      2.2技术讲解：正反手发球、接发球
      [13] 2.3体能训练：重心转换引导训练（...
      1635播放
      待播放
      2.3体能训练：重心转换引导训练（上）
      [14] 2.3体能训练：重心转换引导训练（...
      1331播放
      05:28
      2.3体能训练：重心转换引导训练（下）
      [15] 2.4行为科学讲堂：阶段性目标
      1422播放
      05:08
      2.4行为科学讲堂：阶段性目标
      [16] 3.1技术讲解：步法教学（上）
      2294播放
      06:17
      3.1技术讲解：步法教学（上）
      [17] 3.1技术讲解：步法教学（下）
      1233播放
      06:16
      3.1技术讲解：步法教学（下）
      [18] 3.2体能训练：动态热身（上）（上...
      1588播放
      07:28
      3.2体能训练：动态热身（上）（上）
      [19] 3.2体能训练：动态热身（上）（下...
      1677播放
      07:30
      3.2体能训练：动态热身（上）（下）
      [20] 3.3行为科学讲堂：从空想家到行动...
      632播放
      03:34
      3.3行为科学讲堂：从空想家到行动者
      [21] 4.1技术讲解：后场高球：高远球、...
      1212播放
      05:28
      4.1技术讲解：后场高球：高远球、平高球（上）
      [22] 4.1技术讲解：后场高球：高远球、...
      1191播放
      05:25
      4.1技术讲解：后场高球：高远球、平高球（下）
      [23] 4.2体能训练：动态热身（下）（上...
      1485播放
      07:09
      4.2体能训练：动态热身（下）（上）
      [24] 4.2体能训练：动态热身（下）（下...
      982播放
      07:12
      4.2体能训练：动态热身（下）（下）
      [25] 4.3行为科学讲堂：计划先行
      958播放
      04:29
      4.3行为科学讲堂：计划先行
      [26] 5.1技术讲解：吊球、挑球（上）
      1266播放
      05:20
      5.1技术讲解：吊球、挑球（上）
      [27] 5.1技术讲解：吊球、挑球（下）
      1106播放
      05:22
      5.1技术讲解：吊球、挑球（下）
      [28] 5.2行为科学讲堂：如何应对不确定...
      799播放
      05:32
      5.2行为科学讲堂：如何应对不确定性
      [29] 6.1技术讲解：杀球
      1627播放
      09:16
      6.1技术讲解：杀球
      [30] 6.2科学行为讲堂：自律
      680播放
      04:30
      6.2科学行为讲堂：自律
      [31] 7.1技术讲解：搓球、勾球、放网
      805播放
      09:37
      7.1技术讲解：搓球、勾球、放网
      [32] 7.2：体能训练：牵拉放松（上）（...
      1033播放
      06:50
      7.2：体能训练：牵拉放松（上）（上）
      [33] 7.2：体能训练：牵拉放松（上）（...
      1145播放
      06:48
      7.2：体能训练：牵拉放松（上）（下）
      [34] 7.2：体能训练：牵拉放松（上）（...
      1192播放
      06:50
      7.2：体能训练：牵拉放松（上）（上）
      [35] 7.2：体能训练：牵拉放松（上）（...
      604播放
      06:48
      7.2：体能训练：牵拉放松（上）（下）
      [36] 7.2：体能训练：牵拉放松（上）（...
      567播放
      06:50
      7.2：体能训练：牵拉放松（上）（上）
      [37] 7.2：体能训练：牵拉放松（上）（...
      631播放
      06:48
      7.2：体能训练：牵拉放松（上）（下）
      [38] 7.3行为科学讲堂：承认短板并弥补
      835播放
      03:57
      7.3行为科学讲堂：承认短板并弥补
      [39] 8.1技术讲解：推球、扑球
      1532播放
      07:43
      8.1技术讲解：推球、扑球
      [40] 8.2行为科学讲堂：正视失败
      1313播放
      04:54
      8.2行为科学讲堂：正视失败
      [41] 9.1技术讲解：挡网球、平抽球、突...
      1004播放
      08:01
      9.1技术讲解：挡网球、平抽球、突击进攻
      [42] 9.2行为科学讲堂：塑造积极心态
      801播放
      05:05
      9.2行为科学讲堂：塑造积极心态
      [43] 10.1技术讲解：封网技术、平抽平...
      1052播放
      05:49
      10.1技术讲解：封网技术、平抽平打技术
      [44] 10.2行为科学讲堂：集中精力、拒...
      1255播放
      05:47
      10.2行为科学讲堂：集中精力、拒绝干扰
      [45] 11.1单打球路训练（上）
      1239播放
      05:14
      11.1单打球路训练（上）
      [46] 11.1单打球路训练（下）
      575播放
      05:18
      11.1单打球路训练（下）
      [47] 11.1单打球路训练（上）
      1028播放
      05:14
      11.1单打球路训练（上）
      [48] 11.1单打球路训练（下）
      1460播放
      05:17
      11.1单打球路训练（下）
      [49] 11.1单打球路训练（上）
      1411播放
      05:14
      11.1单打球路训练（上）
      [50] 11.1单打球路训练（下）
      638播放
      05:18
      11.1单打球路训练（下）
      [51] 11.2行为科学讲堂：三人行必有我...
      1369播放
      05:45
      11.2行为科学讲堂：三人行必有我师
      [52] 12.1技术讲解：发接发前三拍技术
      681播放
      06:23
      12.1技术讲解：发接发前三拍技术
      [53] 12.2行为科学讲堂：找个同伴、一...
      707播放
      05:00
      12.2行为科学讲堂：找个同伴、一起努力
      [54] 13.1：技术讲解：双打轮转
      1469播放
      09:30
      13.1：技术讲解：双打轮转
      [55] 13.2体能训练：肩、臂、手腕力量...
      1245播放
      05:07
      13.2体能训练：肩、臂、手腕力量训练（上）
      [56] 13.2体能训练：肩、臂、手腕力量...
      1467播放
      05:06
      13.2体能训练：肩、臂、手腕力量训练（下）
      [57] 13.3行为科学讲堂：克服拖延症
      1273播放
      05:44
      13.3行为科学讲堂：克服拖延症
      [58] 13.3行为科学讲堂：克服拖延症
      895播放
      05:44
      13.3行为科学讲堂：克服拖延症
      [59] 13.3行为科学讲堂：克服拖延症
      1035播放
      05:44
      13.3行为科学讲堂：克服拖延症
      [60] 14.1技术讲解：场地步法训练
      1239播放
      09:11
      14.1技术讲解：场地步法训练
      [61] 14.2体能训练：髋臀训练（上）
      1038播放
      06:27
      14.2体能训练：髋臀训练（上）
      [62] 14.2体能训练：髋臀训练（下）
      1702播放
      06:27
      14.2体能训练：髋臀训练（下）
      [63] 15.1技术讲解：身体素质训练
      686播放
      09:49
      15.1技术讲解：身体素质训练
      [64] 15.2：体能训练：牵拉放松（下）...
      1380播放
      06:48
      15.2：体能训练：牵拉放松（下）（上）
      [65] 15.2：体能训练：牵拉放松（下）...
      830播放
      06:50
      15.2：体能训练：牵拉放松（下）（下）
      [66] 15.2：体能训练：牵拉放松（下）...
      1250播放
      06:48
      15.2：体能训练：牵拉放松（下）（上）
      [67] 15.2：体能训练：牵拉放松（下）...
      1110播放
      06:50
      15.2：体能训练：牵拉放松（下）（下）
      [68] 16.1：比赛礼仪（上）
      1215播放
      09:42
      16.1：比赛礼仪（上）
      [69] 16.1：比赛礼仪（下）
      637播放
      09:47
      16.1：比赛礼仪（下）
      [70] 16.2行为科学讲堂：形成闭环
      1562播放
      05:54
      16.2行为科学讲堂：形成闭环
      为你推荐
      07:54
      3.3 配合物的价键理论（下）
      721播放
      3.3 配合物的价键理论（下）
      10:19
      4.2_配合物基本概念(二)（下）
      1434播放
      4.2_配合物基本概念(二)（下）
      07:07
      7-5 共轭体系与HMO法(I)（...
      778播放
      7-5 共轭体系与HMO法(I)（上）
      06:14
      7.3 配位键与配位化合物（上）
      1685播放
      7.3 配位键与配位化合物（上）
      15:06
      02-1有机化合物的结构特点（中）
      1827播放
      02-1有机化合物的结构特点（中）
      18:30
      第1讲 元素化合物推断（一）1（下...
      1219播放
      第1讲 元素化合物推断（一）1（下）
      12:46
      第9讲 氮族元素02（上）
      764播放
      第9讲 氮族元素02（上）
      00:59
      铯 (Cs) 是一种淡金色碱金属，...
      1467播放
      铯 (Cs) 是一种淡金色碱金属，以其极度活泼和低熔点而闻名
      16:54
      高考化学：氧化还原反应守恒计算（上...
      2061播放
      高考化学：氧化还原反应守恒计算（上）
      06:40
      20.离子反应发生条件的探究实验
      2547播放
      20.离子反应发生条件的探究实验
      15:35
      第2讲 碱金属02（上）
      1141播放
      第2讲 碱金属02（上）
      05:14
      4.5 络合（配位）化学基础（下）
      1640播放
      4.5 络合（配位）化学基础（下）
      15:08
      04氮及其氧化物（中）
      852播放
      04氮及其氧化物（中）
      15:37
      第4讲 几种重要的金属化合物（中）...
      1196播放
      第4讲 几种重要的金属化合物（中）2（下）

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18