APP下载
反馈
2.3体能训练:重心转换引导训练(下)
1111 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(70)
      自动播放
      [1] 【合集】羽毛球 从基础到高手 世...
      1536播放
      02:03
      [2] 1.2羽毛球的起源与发展(上)
      1963播放
      05:56
      [3] 1.2羽毛球的起源与发展(下)
      736播放
      06:00
      [4] 1.3场地规则介绍(上)
      1255播放
      05:47
      [5] 1.3场地规则介绍(下)
      1145播放
      05:54
      [6] 1.4技术讲解:正反手握拍、中场站...
      1041播放
      06:18
      [7] 1.4技术讲解:正反手握拍、中场站...
      748播放
      06:18
      [8] 1.4技术讲解:正反手握拍、中场站...
      828播放
      06:18
      [9] 1.5行为科学讲堂:梦想的力量
      900播放
      09:27
      [10] 2.1球拍和球的选择
      662播放
      07:20
      [11] 2.2技术讲解:正反手发球、接发球
      1604播放
      08:10
      [12] 2.2技术讲解:正反手发球、接发球
      726播放
      08:10
      [13] 2.3体能训练:重心转换引导训练(...
      1185播放
      05:31
      [14] 2.3体能训练:重心转换引导训练(...
      1111播放
      待播放
      [15] 2.4行为科学讲堂:阶段性目标
      1242播放
      05:08
      [16] 3.1技术讲解:步法教学(上)
      1794播放
      06:17
      [17] 3.1技术讲解:步法教学(下)
      943播放
      06:16
      [18] 3.2体能训练:动态热身(上)(上...
      1328播放
      07:28
      [19] 3.2体能训练:动态热身(上)(下...
      1557播放
      07:30
      [20] 3.3行为科学讲堂:从空想家到行动...
      542播放
      03:34
      [21] 4.1技术讲解:后场高球:高远球、...
      812播放
      05:28
      [22] 4.1技术讲解:后场高球:高远球、...
      721播放
      05:25
      [23] 4.2体能训练:动态热身(下)(上...
      1305播放
      07:09
      [24] 4.2体能训练:动态热身(下)(下...
      922播放
      07:12
      [25] 4.3行为科学讲堂:计划先行
      908播放
      04:29
      [26] 5.1技术讲解:吊球、挑球(上)
      906播放
      05:20
      [27] 5.1技术讲解:吊球、挑球(下)
      916播放
      05:22
      [28] 5.2行为科学讲堂:如何应对不确定...
      699播放
      05:32
      [29] 6.1技术讲解:杀球
      1297播放
      09:16
      [30] 6.2科学行为讲堂:自律
      580播放
      04:30
      [31] 7.1技术讲解:搓球、勾球、放网
      625播放
      09:37
      [32] 7.2:体能训练:牵拉放松(上)(...
      923播放
      06:50
      [33] 7.2:体能训练:牵拉放松(上)(...
      1095播放
      06:48
      [34] 7.2:体能训练:牵拉放松(上)(...
      1152播放
      06:50
      [35] 7.2:体能训练:牵拉放松(上)(...
      564播放
      06:48
      [36] 7.2:体能训练:牵拉放松(上)(...
      547播放
      06:50
      [37] 7.2:体能训练:牵拉放松(上)(...
      601播放
      06:48
      [38] 7.3行为科学讲堂:承认短板并弥补
      815播放
      03:57
      [39] 8.1技术讲解:推球、扑球
      1422播放
      07:43
      [40] 8.2行为科学讲堂:正视失败
      1253播放
      04:54
      [41] 9.1技术讲解:挡网球、平抽球、突...
      894播放
      08:01
      [42] 9.2行为科学讲堂:塑造积极心态
      771播放
      05:05
      [43] 10.1技术讲解:封网技术、平抽平...
      1042播放
      05:49
      [44] 10.2行为科学讲堂:集中精力、拒...
      1245播放
      05:47
      [45] 11.1单打球路训练(上)
      1139播放
      05:14
      [46] 11.1单打球路训练(下)
      555播放
      05:18
      [47] 11.1单打球路训练(上)
      1008播放
      05:14
      [48] 11.1单打球路训练(下)
      1420播放
      05:17
      [49] 11.1单打球路训练(上)
      1351播放
      05:14
      [50] 11.1单打球路训练(下)
      618播放
      05:18
      [51] 11.2行为科学讲堂:三人行必有我...
      1349播放
      05:45
      [52] 12.1技术讲解:发接发前三拍技术
      651播放
      06:23
      [53] 12.2行为科学讲堂:找个同伴、一...
      687播放
      05:00
      [54] 13.1:技术讲解:双打轮转
      1439播放
      09:30
      [55] 13.2体能训练:肩、臂、手腕力量...
      1225播放
      05:07
      [56] 13.2体能训练:肩、臂、手腕力量...
      1427播放
      05:06
      [57] 13.3行为科学讲堂:克服拖延症
      1223播放
      05:44
      [58] 13.3行为科学讲堂:克服拖延症
      875播放
      05:44
      [59] 13.3行为科学讲堂:克服拖延症
      1015播放
      05:44
      [60] 14.1技术讲解:场地步法训练
      1169播放
      09:11
      [61] 14.2体能训练:髋臀训练(上)
      998播放
      06:27
      [62] 14.2体能训练:髋臀训练(下)
      1682播放
      06:27
      [63] 15.1技术讲解:身体素质训练
      676播放
      09:49
      [64] 15.2:体能训练:牵拉放松(下)...
      1370播放
      06:48
      [65] 15.2:体能训练:牵拉放松(下)...
      830播放
      06:50
      [66] 15.2:体能训练:牵拉放松(下)...
      1250播放
      06:48
      [67] 15.2:体能训练:牵拉放松(下)...
      1110播放
      06:50
      [68] 16.1:比赛礼仪(上)
      1175播放
      09:42
      [69] 16.1:比赛礼仪(下)
      597播放
      09:47
      [70] 16.2行为科学讲堂:形成闭环
      1532播放
      05:54
      为你推荐
      00:44
      他们抓时间训练
      1357播放
      01:46
      【军视问答】健康必修课:官兵高强度...
      929播放
      08:58
      全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
      1493播放
      02:56
      害怕深蹲动作不标准?收下这份全面科...
      1307播放
      07:12
      小白健身房锻炼指南,钢线夹胸
      1297播放
      00:10
      宝宝才1岁11个月,平衡感太强了
      1337播放
      09:25
      第15课 - 脚内侧踢球
      3224播放
      01:15
      Kpop人有自己的hit训练!
      1556播放
      01:59
      两个阶段,教你如何锻炼讲话能力
      602播放
      04:50
      【男女必看】胸部健康自检方法
      10.2万播放
      00:42
      人体十大弱点
      1579播放
      00:14
      陪鲁内训练的是谁?
      751播放