已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
[1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
2807 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(40)
      自动播放
      [1] 运动健身原理与方法_北京大学_中国...
      2.4万播放
      06:18
      运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课)
      [2] (1)--1.什么是健康？
      8806播放
      08:49
      (1)--1.什么是健康？
      [3] (2)--2.关注“亚健康”
      5540播放
      07:00
      (2)--2.关注“亚健康”
      [4] (3)--3.健康的影响因素
      4977播放
      06:34
      (3)--3.健康的影响因素
      [5] (4)--4.促进健康的要素（上）
      5970播放
      07:24
      (4)--4.促进健康的要素（上）
      [6] (4)--4.促进健康的要素（下）
      4282播放
      07:26
      (4)--4.促进健康的要素（下）
      [7] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      5015播放
      09:02
      (5)--5.体育运动的健康益处（上）
      [8] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      4057播放
      09:09
      (5)--5.体育运动的健康益处（下）
      [9] [1]--身体测量与评价的标准
      4694播放
      07:12
      [1]--身体测量与评价的标准
      [10] [1]--身体测量与评价的指标（上...
      4401播放
      09:24
      [1]--身体测量与评价的指标（上）
      [11] [1]--身体测量与评价的指标（下...
      3916播放
      09:25
      [1]--身体测量与评价的指标（下）
      [12] [1]--运动健身方案制定的原理
      3719播放
      08:23
      [1]--运动健身方案制定的原理
      [13] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      4148播放
      09:57
      [1]--不同类型的运动健身方案（上）
      [14] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      3959播放
      09:56
      [1]--不同类型的运动健身方案（下）
      [15] [1]--不同阶段的运动健身方案
      3517播放
      06:12
      [1]--不同阶段的运动健身方案
      [16] [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      3935播放
      07:21
      [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      [17] [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      3142播放
      07:26
      [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      [18] [1]--静态拉伸
      3570播放
      06:20
      [1]--静态拉伸
      [19] [1]--发展有氧耐力技术方法（上...
      3207播放
      09:20
      [1]--发展有氧耐力技术方法（上）
      [20] [1]--发展有氧耐力技术方法（下...
      2846播放
      09:25
      [1]--发展有氧耐力技术方法（下）
      [21] [1]--匀速跑实用技术
      3111播放
      03:50
      [1]--匀速跑实用技术
      [22] [1]--拉伸技术原理
      2583播放
      03:57
      [1]--拉伸技术原理
      [23] [1]--迷你带激活技术
      2478播放
      06:10
      [1]--迷你带激活技术
      [24] [1]--发展运动能力实用技术——...
      2398播放
      10:41
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（上）
      [25] [1]--发展运动能力实用技术——...
      1851播放
      10:43
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（下）
      [26] [1]--泡沫轴放松（上）
      2641播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（上）
      [27] [1]--泡沫轴放松（下）
      1337播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（下）
      [28] [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸...
      2807播放
      待播放
      [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
      [29] [2]--力量力量（臀腿练习）（上...
      3593播放
      10:51
      [2]--力量力量（臀腿练习）（上）
      [30] [2]--力量力量（臀腿练习）（下...
      2586播放
      10:50
      [2]--力量力量（臀腿练习）（下）
      [31] [3]--胸肩力量（上）
      2862播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（上）
      [32] [3]--胸肩力量（下）
      2470播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（下）
      [33] [4]--双人拉伸
      1241播放
      09:06
      [4]--双人拉伸
      [34] [1]--变速跑及手足爬行
      1224播放
      04:39
      [1]--变速跑及手足爬行
      [35] [2]--肩背力量练习（上）
      2335播放
      07:45
      [2]--肩背力量练习（上）
      [36] [2]--肩背力量练习（下）
      1899播放
      07:41
      [2]--肩背力量练习（下）
      [37] [3]--核心力量练习（上）
      3316播放
      10:04
      [3]--核心力量练习（上）
      [38] [3]--核心力量练习（下）
      2015播放
      10:03
      [3]--核心力量练习（下）
      [39] [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      2250播放
      07:44
      [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      [40] [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      1569播放
      07:45
      [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      为你推荐
      09:57
      7.1 3D打印技术概述
      1043播放
      7.1 3D打印技术概述
      13:35
      【国防科技大学-计算机网络（国家级...
      1192播放
      【国防科技大学-计算机网络（国家级精品课）】7网络应用原理（上）
      08:05
      【卫星导航定位原理与应用】5.7 ...
      790播放
      【卫星导航定位原理与应用】5.7 技术总结
      05:09
      模块四 3.2 颜色分解的基础（上...
      1125播放
      模块四 3.2 颜色分解的基础（上）
      08:09
      模块五 5.7 氧化还原滴定预处理...
      1045播放
      模块五 5.7 氧化还原滴定预处理和应用实例（1）
      05:39
      消息交换控制协议（一）（上）
      763播放
      消息交换控制协议（一）（上）
      07:35
      1.2测试技术的应用（下）
      1411播放
      1.2测试技术的应用（下）
      07:56
      模块二 2.5 基本测试方法（上）
      1324播放
      模块二 2.5 基本测试方法（上）
      06:37
      模块五 7.12 时钟同步状态机设...
      1245播放
      模块五 7.12 时钟同步状态机设计2（下）
      01:42
      模块一 1.5 数据传输过程
      3050播放
      模块一 1.5 数据传输过程
      05:28
      哈尔滨工业大学公开课：逻辑运算规律...
      1189播放
      哈尔滨工业大学公开课：逻辑运算规律（上）
      08:16
      模块七 习题课（1）（下）
      1601播放
      模块七 习题课（1）（下）
      16:43
      数字制造与信息科学（中）
      1633播放
      数字制造与信息科学（中）
      06:41
      【北京交通大学公开课：微机原理与接...
      1657播放
      【北京交通大学公开课：微机原理与接口技术】1.6 性能指标

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18