已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
[1]--匀速跑实用技术
3141 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(40)
      自动播放
      [1] 运动健身原理与方法_北京大学_中国...
      2.4万播放
      06:18
      运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课)
      [2] (1)--1.什么是健康？
      8956播放
      08:49
      (1)--1.什么是健康？
      [3] (2)--2.关注“亚健康”
      5660播放
      07:00
      (2)--2.关注“亚健康”
      [4] (3)--3.健康的影响因素
      5077播放
      06:34
      (3)--3.健康的影响因素
      [5] (4)--4.促进健康的要素（上）
      6030播放
      07:24
      (4)--4.促进健康的要素（上）
      [6] (4)--4.促进健康的要素（下）
      4312播放
      07:26
      (4)--4.促进健康的要素（下）
      [7] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      5055播放
      09:02
      (5)--5.体育运动的健康益处（上）
      [8] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      4117播放
      09:09
      (5)--5.体育运动的健康益处（下）
      [9] [1]--身体测量与评价的标准
      4734播放
      07:12
      [1]--身体测量与评价的标准
      [10] [1]--身体测量与评价的指标（上...
      4421播放
      09:24
      [1]--身体测量与评价的指标（上）
      [11] [1]--身体测量与评价的指标（下...
      3916播放
      09:25
      [1]--身体测量与评价的指标（下）
      [12] [1]--运动健身方案制定的原理
      3729播放
      08:23
      [1]--运动健身方案制定的原理
      [13] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      4168播放
      09:57
      [1]--不同类型的运动健身方案（上）
      [14] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      3979播放
      09:56
      [1]--不同类型的运动健身方案（下）
      [15] [1]--不同阶段的运动健身方案
      3537播放
      06:12
      [1]--不同阶段的运动健身方案
      [16] [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      3965播放
      07:21
      [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      [17] [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      3152播放
      07:26
      [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      [18] [1]--静态拉伸
      3630播放
      06:20
      [1]--静态拉伸
      [19] [1]--发展有氧耐力技术方法（上...
      3217播放
      09:20
      [1]--发展有氧耐力技术方法（上）
      [20] [1]--发展有氧耐力技术方法（下...
      2856播放
      09:25
      [1]--发展有氧耐力技术方法（下）
      [21] [1]--匀速跑实用技术
      3141播放
      待播放
      [1]--匀速跑实用技术
      [22] [1]--拉伸技术原理
      2613播放
      03:57
      [1]--拉伸技术原理
      [23] [1]--迷你带激活技术
      2498播放
      06:10
      [1]--迷你带激活技术
      [24] [1]--发展运动能力实用技术——...
      2428播放
      10:41
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（上）
      [25] [1]--发展运动能力实用技术——...
      1871播放
      10:43
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（下）
      [26] [1]--泡沫轴放松（上）
      2661播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（上）
      [27] [1]--泡沫轴放松（下）
      1347播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（下）
      [28] [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸...
      2807播放
      08:04
      [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
      [29] [2]--力量力量（臀腿练习）（上...
      3603播放
      10:51
      [2]--力量力量（臀腿练习）（上）
      [30] [2]--力量力量（臀腿练习）（下...
      2586播放
      10:50
      [2]--力量力量（臀腿练习）（下）
      [31] [3]--胸肩力量（上）
      2902播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（上）
      [32] [3]--胸肩力量（下）
      2530播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（下）
      [33] [4]--双人拉伸
      1271播放
      09:06
      [4]--双人拉伸
      [34] [1]--变速跑及手足爬行
      1224播放
      04:39
      [1]--变速跑及手足爬行
      [35] [2]--肩背力量练习（上）
      2345播放
      07:45
      [2]--肩背力量练习（上）
      [36] [2]--肩背力量练习（下）
      1899播放
      07:41
      [2]--肩背力量练习（下）
      [37] [3]--核心力量练习（上）
      3366播放
      10:04
      [3]--核心力量练习（上）
      [38] [3]--核心力量练习（下）
      2035播放
      10:03
      [3]--核心力量练习（下）
      [39] [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      2250播放
      07:44
      [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      [40] [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      1569播放
      07:45
      [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      为你推荐
      11:21
      9第22讲 操作系统新技术 （下）...
      1098播放
      9第22讲 操作系统新技术 （下）（下）
      06:36
      1.3数字媒体技术的研究领域
      1331播放
      1.3数字媒体技术的研究领域
      11:29
      国防科技大学-计算机体系结构（计算...
      1819播放
      国防科技大学-计算机体系结构（计算机系统结构）(5-7主存)（上）
      13:56
      国防科技大学-计算机原理（国家级精...
      897播放
      国防科技大学-计算机原理（国家级精品课）(48)（中）
      05:28
      4-1 制造技术简介（下）
      820播放
      4-1 制造技术简介（下）
      11:11
      010.1H410000（10）起...
      990播放
      010.1H410000（10）起重技术1（下）
      00:09
      正宗川卤技术，在你们心里值多少钱？
      1472播放
      正宗川卤技术，在你们心里值多少钱？
      14:23
      116集 三指技术（上）
      1327播放
      116集 三指技术（上）
      05:45
      【原始技术：澳洲小哥（合集持续更新...
      780播放
      【原始技术：澳洲小哥（合集持续更新）】原始技术：自然通风炉
      13:21
      81集 技术拯救（中）
      766播放
      81集 技术拯救（中）
      16:44
      事件驱动架构的多种含义（上）
      1220播放
      事件驱动架构的多种含义（上）
      15:01
      第三集_距离_高性能计算协同创新中...
      1103播放
      第三集_距离_高性能计算协同创新中心实验室（上）
      08:44
      2.3GIS及相关开发技术（上）
      1345播放
      2.3GIS及相关开发技术（上）
      05:09
      【轮滑高级教程】第四节 双蹬技术
      840播放
      【轮滑高级教程】第四节 双蹬技术

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18