已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
腰部酸痛怎么办？这样做可以得到缓解
647 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      07:18
      打工人晚间放松·缓解肌肉酸痛不适
      1592播放
      打工人晚间放松·缓解肌肉酸痛不适
      01:45
      每天这样练30分钟，放松肩颈缓解疼...
      1194播放
      每天这样练30分钟，放松肩颈缓解疼痛
      01:37
      3分钟背部拉伸，精准放松背部肌肉，...
      1372播放
      3分钟背部拉伸，精准放松背部肌肉，快速缓解腰酸背痛！
      02:07
      一把椅子打开肩颈缓解疲劳疼痛，当压...
      668播放
      一把椅子打开肩颈缓解疲劳疼痛，当压力大的时候，练5分钟
      00:54
      一根弹力带，让含胸驼背变得挺拔，让...
      1264播放
      一根弹力带，让含胸驼背变得挺拔，让腰背酸痛得以缓解
      01:36
      【5分钟颈椎操】缓解肩颈酸痛改善颈...
      689播放
      【5分钟颈椎操】缓解肩颈酸痛改善颈部血液循环做完太舒服了
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解...
      1085播放
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解决下背部疼痛
      00:43
      3个简单动作缓解颈肩部不适
      859播放
      3个简单动作缓解颈肩部不适
      01:56
      肩颈酸痛，手臂麻木，每天练10分钟...
      1226播放
      肩颈酸痛，手臂麻木，每天练10分钟，有效缓解疼痛，促进气血循环
      01:31
      腰背酸疼，胳膊抬不起来？每天拍打1...
      1483播放
      腰背酸疼，胳膊抬不起来？每天拍打100下，活肩通背，缓解疼痛
      02:11
      脚底酸痛、疲惫，每天滚脚3分钟，释...
      1498播放
      脚底酸痛、疲惫，每天滚脚3分钟，释放压力，缓解酸痛，太舒服了
      00:17
      天呐，真头皮发麻了
      1112播放
      天呐，真头皮发麻了
      00:55
      肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天...
      1419播放
      肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天坚持做
      02:16
      早锻炼，3个甩手动作，甩通手臂经络...
      848播放
      早锻炼，3个甩手动作，甩通手臂经络，有效预防手脚发麻抽筋！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18