登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
翻来覆去睡不着,别只知道褪黑素
1365 播放
张教授说中医
广州中医药一附院中医全科主任
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:55
70%失眠原因与手机有关!专家:影...
5329播放
70%失眠原因与手机有关!专家:影响褪黑素分泌
02:38
“什么是好的睡眠?”
1779播放
“什么是好的睡眠?”
00:40
提醒!长期吃褪黑素助眠或致糖尿病
1422播放
提醒!长期吃褪黑素助眠或致糖尿病
00:40
睡眠不足时,大脑和身体会让你吃的过...
823播放
睡眠不足时,大脑和身体会让你吃的过多,变得更胖!
01:10
我,24岁,熬夜,中风。
6.3万播放
我,24岁,熬夜,中风。
08:17
熬夜脱发救星:熬夜脱的头发真可以长...
7.7万播放
熬夜脱发救星:熬夜脱的头发真可以长回来!
01:07
入睡难,睡眠浅,记住这三招
5225播放
入睡难,睡眠浅,记住这三招
00:33
睡不着就吃褪黑素?医生提示:长期服...
1369播放
睡不着就吃褪黑素?医生提示:长期服用恐加重失眠 #褪黑素 #失眠
05:23
第13课-怎么吃有助于睡眠(上)
2901播放
第13课-怎么吃有助于睡眠(上)
03:03
失眠睡不着,试试刘教练这个方法,快...
2785播放
失眠睡不着,试试刘教练这个方法,快速入睡,提高睡眠质量
00:41
熬夜伤身多睡觉能补回来吗?失去的睡...
9061播放
熬夜伤身多睡觉能补回来吗?失去的睡眠 这一次我一定要夺回来!
02:41
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠...
978播放
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠是多久呢?这篇文章告诉你
01:46
几点睡眠算熬夜?为啥有人睡5小时比...
8940播放
几点睡眠算熬夜?为啥有人睡5小时比有人睡8小时精神?今天说明白
02:30
失眠怎么办?凌晨醒来为何很难再次入...
5474播放
失眠怎么办?凌晨醒来为何很难再次入睡?9个办法,助您改善睡眠
评论沙发是我的~