登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
入睡难,睡眠浅,记住这三招
5445 播放
中医郝晓东治未病
广东番禺中医院治未病科副主任
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
02:41
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠...
7738播放
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠是多久呢?这篇文章告诉你
02:43
如何减少熬夜对身体的伤害?做好这3...
7118播放
如何减少熬夜对身体的伤害?做好这3件事,熬夜不一定伤身
00:46
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏...
3097播放
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏?你可能缺少深度睡眠。
02:38
“什么是好的睡眠?”
4569播放
“什么是好的睡眠?”
01:08
好消息,我找到睡眠变好的方法啦
1447播放
好消息,我找到睡眠变好的方法啦
00:43
晚上总起夜,杯中常泡三个子
1878播放
晚上总起夜,杯中常泡三个子
05:23
第13课-怎么吃有助于睡眠(上)
3391播放
第13课-怎么吃有助于睡眠(上)
00:57
这样的睡眠习惯容易患癌!试试这些方...
2236播放
这样的睡眠习惯容易患癌!试试这些方法可以早睡。
02:54
失眠 vs 熬夜:哪个伤害更大?解...
4625播放
失眠 vs 熬夜:哪个伤害更大?解密睡眠的心理影响
06:26
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神...
8899播放
【睡眠真相】熬夜是如何蚕食你的精神和身体?你有哪些让你睡不好的习惯(上)
10:04
熬夜对身体没有坏处?
1.9万播放
熬夜对身体没有坏处?
00:19
天天熬夜的人,最后会怎样?
1294播放
天天熬夜的人,最后会怎样?
03:09
长期熬夜,真的会让你越变越丑吗?
1610播放
长期熬夜,真的会让你越变越丑吗?
05:05
老大难:熬夜后该如何科学补救?
7.5万播放
老大难:熬夜后该如何科学补救?
评论沙发是我的~