登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
更好的进入半月式,提升核心力量,增强平衡能力
1459 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
03:02
核心到底是指什么,三个超强动作,激...
831播放
核心到底是指什么,三个超强动作,激活核心,帮你提高运动表现
00:38
产后松弛,该如何锻炼恢复提高生活质...
867播放
产后松弛,该如何锻炼恢复提高生活质量呢?
01:22
提升快速学习的能力
937播放
提升快速学习的能力
01:11
最好的方式是提升自己
1431播放
最好的方式是提升自己
07:58
27.10个提升工作效率的技巧
1124播放
27.10个提升工作效率的技巧
10:32
第2课 - 熟悉球性 正脚背运球
6592播放
第2课 - 熟悉球性 正脚背运球
09:09
体质很差的年轻人,如何提高身体素质...
6.8万播放
体质很差的年轻人,如何提高身体素质?
00:44
为什么要提升自己?
691播放
为什么要提升自己?
02:11
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
3295播放
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
01:22
男人50岁之后,还能做到这2个动作...
1923播放
男人50岁之后,还能做到这2个动作,说明身体还健康
10:06
【东北财经大学公开课:美体与健身】...
3200播放
【东北财经大学公开课:美体与健身】纱巾与姿态培养(中)
00:18
看百遍不如亲自做一遍!快速提高创新...
913播放
看百遍不如亲自做一遍!快速提高创新能力!
03:55
站姿减脂操|坚持5min消耗100...
1364播放
站姿减脂操|坚持5min消耗100卡
02:11
在家就能锻炼腹部?1个经典动作,强...
568播放
在家就能锻炼腹部?1个经典动作,强化腹部肌群,塑造马甲线
评论沙发是我的~